Rutyna: bez płaczu / bez łez

Spisu treści:

Rutyna: bez płaczu / bez łez
Rutyna: bez płaczu / bez łez

Wideo: Rutyna: bez płaczu / bez łez

Wideo: Rutyna: bez płaczu / bez łez
Wideo: Ewa Farna - Bez Lez 2024, Marsz
Anonim

Czy twój instynkt pędzenia do dziecka, kiedy słyszysz, jak płacze? Ta procedura może być dla Ciebie idealna

Nauczanie swojego dziecka, aby się uspokoiło, nie musi obejmować nocy płaczu, kiedy zmuszasz się, by nie iść i dać mu się przytulić. Możesz przyjąć bardziej stopniowe podejście. Wprowadzenie metody "bez płaczu / bez łez", która zachęca go do pocieszenia tak długo, jak tego potrzebuje.

Jaka jest metoda bez płaczu / bez łez?

Ta metoda jest zasadniczo przeciwieństwem kontrolowanego płaczu, stopniowego podejścia, które skupia się na idei, że płacz tworzy negatywny związek ze snem dla twojego dziecka. Tak więc, jeśli zdecydujesz się na tę metodę, staraj się nie zostawiać go w spokoju przez więcej niż kilka minut. Gdy usłyszysz płacz swojego dziecka, pociesz go, gdy działająca metoda kojąca działa najlepiej - być może spróbuj karmić, kołysać lub śpiewać. Gdy jego oczy zaczną opadać, połóż go do snu, ale bądź w gotowości, by odpowiedzieć, jeśli znowu zacznie płakać.

Wprowadzenie metody "bez płaczu / bez łez", która zachęca go do pocieszenia tak długo, jak tego potrzebuje

Jak to działa?

Będziesz mniej płakać, twoje dziecko będzie mniej płakać - może to być sytuacja korzystna dla obu stron. Dodatkowo zapewnia wiele czasu wiązania jeden na jeden. Ostatecznym celem jest zapewnienie dziecku snu przez całą noc bez żadnej pomocy. Ale ostrzegam, może to potrwać miesiące. Chociaż metoda ta jest skuteczna, może zająć trochę czasu, ponieważ Twoje dziecko będzie się przyzwyczajało do tego, że będziesz tam cały czas.

Jak nim zarządzać

Przygotuj się na dużo wstawania w nocy. Spróbuj wypróbować różne dźwięki i krzyki. Powinieneś reagować tylko na płacz, nie na jęki, skomlenie i inne odgłosy snu, więc nie przeszkadzaj mu. Przydaje się również rutyna na dobranoc, by uspokoić i uspokoić go na noc przed nami. Staraj się, abyś nie tracił czasu - nie myśl, że późniejsze włożenie go do łóżka będzie oznaczać, że będzie tak wyczerpany, że będzie spał przez całą noc. Prześladowane dziecko może być o wiele trudniejsze do ukojenia. Może być pomysł, aby uzyskać silny system wsparcia na wyciągnięcie ręki. Kilku przyjaciół lub krewnych, którzy mogą pocieszyć twoje dziecko podczas snu, może pomóc w nadrobieniu przymkniętych oczu.

Zalecana: