8 Najczęstszych pomyłek po rozbiciu, których nie powinieneś nigdy robić

Spisu treści:

8 Najczęstszych pomyłek po rozbiciu, których nie powinieneś nigdy robić
8 Najczęstszych pomyłek po rozbiciu, których nie powinieneś nigdy robić

Wideo: 8 Najczęstszych pomyłek po rozbiciu, których nie powinieneś nigdy robić

Wideo: 8 Najczęstszych pomyłek po rozbiciu, których nie powinieneś nigdy robić
Wideo: 7 rzeczy, których nie powinieneś robić w samochodzie z automatyczną skrzynią biegów 2024, Marsz
Anonim

Są pewne rzeczy, których nie powinniśmy robić zaraz po wielkim rozpadzie, ponieważ po prostu pogarszają sytuację. Dowiedz się, jakie są te błędy!

To już koniec. Koniec. Kaput. Zero. Związek, który tak ciężko pracowałeś, by uratować, w końcu dobiegł końca. Ale biorąc pod uwagę to może nie być twoje pierwsze zerwanie, prawdopodobnie będziesz dobrze, prawda?

Dla tych z was, którzy zawsze mają kłopoty z rozpadem, nadszedł czas, abyście ponownie przemyślili to, co robicie, gdy rana nadal się goje. Kiedy emocje zastępują logikę, może się okazać, że robisz rzeczy, które nie są ani logiczne, ani zdrowe dla twojego zdrowia psychicznego.

Często jednak najczęściej spotykane rzeczy, które ludzie robią, gdy po prostu rozpadają się po rozpadzie, są tymi rzeczami, których powinieneś unikać. Nie tylko utrzymują cię w pułapce w momencie całkowitej nędzy, ale także utrzymują twój umysł na wydarzeniu, które powinieneś ciężko pracować, aby się przedostać. [Przeczytaj: 10 skutecznych sposobów na wyjście z choroby miłości]

8 rzeczy, których nie powinieneś robić po zerwaniu

Podczas gdy twoje serce wciąż jest wrażliwe na emocjonalny cios, z jakim rozpadło się twoje rozdanie, jest kilka rzeczy, o których nie powinieneś nawet myśleć.

# 1 Naleganie na zamknięcie mówić zbyt szybko. Dyskusja o zamknięciu polega na tym, że dwie osoby, które się rozpadły, postanawiają zachowywać się jak dorośli i rozmawiać o rzeczach, które chcieli powiedzieć podczas rozpadu. Często obejmuje to przeprosiny za wypowiedziane słowa i rzucone obiekty.

Rozjaśnia obciążenie serca i pozwala przejść dalej, pozwalając ci spokojnie wyrazić wszystko, co chciałeś powiedzieć. Dla niektórych spotkanie twarzą w twarz to za dużo, a oni woleliby to zrobić przez telefon, a nawet list.

Tak, to jest zdrowe, ale tylko wtedy, gdy oboje przejdziecie przez rozpad. Zapytaj o to za wcześnie, a otworzysz ponownie rany, które powinny się leczyć. Ból i gorycz są nadal obecne, więc są szanse, że skończysz robić scenę.

Pamięć o czasach, które dzieliłeś, będzie za wcześnie, a to może skończyć się potopem łez. Nasza rada? Daj mu przynajmniej kilka miesięcy, zanim podejmiesz próbę, żeby być po bezpiecznej stronie. [Przeczytaj: 12 powodów, dla których zasada braku kontaktu zadziała na twoją korzyść]

# 2 Podążanie za ex lub nową osobą w swoim ex-życiu. Każde szczęśliwe zdjęcie, które zamieścili, doda jeszcze jednego noża do serca. Wiemy, że musisz naprawdę odczuwać ból i smutek, aby osiągnąć katharsis i przejść dalej. Ale sprawdzenie, co ex jest w stanie, po prostu wydłuży twój ból. Poza tym nie jest tak naprawdę twoim zadaniem wiedzieć, co robią.

Jeśli potrzebujesz pomocy, by stawić opór pokusie, dobrym sposobem na pozbycie się umysłu jest przestanie istnieć w mediach społecznościowych. Do tego do góry, instalując jedną z tych aplikacji, które uniemożliwiają odwiedzanie witryny o określonej porze dnia.

Dla tych z was, którzy naprawdę myślą, że nie macie w sobie oporów, po prostu odinstaluj każdą dostępną aplikację społecznościową i przeklinajcie internet na kilka dni. Nie tylko powstrzyma cię przed prześladowaniem, ale może również uniemożliwić przewietrzenie twoich skarg w sieci online. [Przeczytaj: 12 rzeczy, które sprawiają, że wyglądasz jak przerażający prześladowca]

# 3 Przechodzenie do starych miejsc na daty. To jest tak samo złe jak prześladowanie, tylko że nie robisz tego w zaciszu własnego domu. Odwiedzając miejsca, w których spędzałeś czas, wspominałeś o dobrych chwilach spędzonych razem. Po prostu stracisz swoją eksces więcej niż powinieneś. A najgorsze jest to, że możesz publicznie zamienić się w kałużę łez!

Jedynym powodem, dla którego powinieneś odwiedzić swoje stare miejsce na randkę, jest stworzenie nowych wspomnień o tym miejscu, najlepiej gdy jesteś na swoim ex. Pomaga nie ograniczać określonego miejsca do pamięci. Więc kiedy już się ruszysz, możesz wrócić do miejsca, w którym zmienisz je z "restauracji, w której mieliśmy naszą pierwszą randkę", "to miejsce serwuje wspaniałe skrzydełka z kurczaka". [Czytaj: 14 rzeczy do zrobienia, gdy natkniesz się na swoje ex]

# 4 Samo uwięzienie. Z opuchniętymi oczami, katarem i tendencją do łez przy najmniejszej prowokacji, naprawdę nie możemy Cię winić, jeśli chcesz zostać w domu i pogrążać się w nędzy. Ale życie musi trwać, nawet jeśli jesteś samotny i karmisz złamane serce. Dzień lub dwa, aby pomóc sobie w regeneracji, jest w porządku, ale wszystko inne może spowodować więcej obrażeń.

Straciłeś osobę, którą kochasz, ale to nie jest powód, aby stracić wszystko w swoim życiu. Okazywanie pracy, nawiązywanie kontaktów z innymi ludźmi i robienie rzeczy, które kochasz, może Ci pokazać, że to nie koniec świata! Z czasem te rzeczy będą mniej odczuwać jak rozproszenie i mechanizmy obronne, a bardziej jak zwykłe czynności, które teraz znowu zaczynają się cieszyć. [Przeczytaj: 12 niezawodnych sposobów, aby uzyskać ex ex umysłu]

# 5 Polowanie na odbicia. Relacje powrotne mogą pomóc w przełamaniu, ale tylko do pewnego momentu. Płytkość związku odbicia nie może nadrobić głębi waszego związku z waszym byłym. Mówiąc to, najlepsze, na co możesz liczyć w facecie odskoczni lub dziewczynie, to mieć osobę w łóżku i być może mieć kogoś, z kim mogłabyś miło porozmawiać.

Odbicie jest w porządku, ale mając natychmiast po odejściu ex, możesz zadać więcej obrażeń niż pożytku.Po pierwsze, twoja nędza może przerodzić się w desperację i możesz skończyć wracając do domu z kimkolwiek. Musisz także wziąć pod uwagę, że możesz wyłączyć swoje nowe połączenie z nieustannym krzyczeniem: "Dlaczego mój nie kocha mnie tak bardzo?" [Przeczytaj: 13 pytań zwrotnych, aby dowiedzieć się jeśli jesteś gotowy]

# 6 Absolutnie zmarnowane. Twój związek się zepsuł, więc dlaczego nie zostać rozbity, prawda? Źle. Zdobycie tymczasowego maksimum muzyki tanecznej i mnóstwo alkoholu wystarczy, by odrętwiać ból teraz i dać ci jutro kaca życia.

Wyobraź sobie, o ile gorszy będzie ten biznes, jeśli po tej samej dacie zaczniesz karmić zarówno pulsującym bólem głowy, jak i złamanym sercem?

# 7 Szuka zemsty. Zaraz po rozbiciu jesteś pełen tych wszystkich negatywnych emocji. Czujesz się jak ofiara w błędnej grze i wierzysz, że zasługujesz na zemstę. Trzymaj to tam! Musisz zdawać sobie sprawę, że kiedy przeżyłeś traumatyczne zdarzenie, takie jak rozpad, twoje emocje mogą przejąć twoją głowę. Cała ta sprawa z zemsty może być po prostu twoim biednym, kochającym sercem, szukającym sposobu, by rzucić.

Zemsta polegająca na zadawaniu bólu, niszczeniu mienia i powodowaniu upokorzeń nie jest najlepszym pomysłem. Jeśli więc chcesz się zemścić na osobie, która złamała ci serce, zrób to z klasą: podnosząc się z bólu i będąc lepszym człowiekiem. [Przeczytaj: 12 wręcz złych sposobów na zemstę na swoim byłym]

# 8 Próbujesz przekształcić się w swojego byłego partnera fantasy. Samodoskonalenie to coś, co może być zdrowym działaniem po rozpadzie. Ale "udoskonalanie" tego, kogo opierasz na standardach ex, po prostu sprawi, że powiesisz się na swoim byłym. Próbując być osobą, którą twój były chce datować, pokazujesz swój ex, że wciąż szukasz sposobu na uratowanie tego, co pozostało z twojego nieudanego związku.

Włożysz dużo wysiłku w przekształcenie się w kogoś, czego chce twój ex, ale w gruncie rzeczy jesteś nadal sobą. Zmiana koloru włosów, uzyskanie absurdu lub przekształcenie się w uczonego pop-kultury może nie wystarczyć, aby twój ex znowu cię pokochał. Jeśli cokolwiek, on lub ona może po prostu zakochać się w tym akcie, a ty będziesz musiał nadążyć za występami tylko po to, by utrzymać związek. To jak uosobienie związku opartego na kłamstwie!

[Przeczytaj: 10 rzeczy, które musisz zrobić po rozpadzie, by poczuć się lepiej]

Możesz pomyśleć, że zabawa, szukanie zamknięcia, a nawet znalezienie związku odbijającego pomoże ci szybciej się wyleczyć, ale one tylko zapobiegną pogodzeniu się z twoim złamanym sercem. Kiedy unikasz tych typowych błędów, pozwalasz swojemu sercu naprawdę poczuć doświadczenie i radzić sobie z emocjami. Ostatecznie jest to lepsze niż odejście teraz i żal tego później.

Zalecana: