Jakie są twoje najważniejsze kariery?
Jednym z głównych punktów mojej kariery i prawdopodobnie najbardziej rozpoznawalnym osiągnięciem był mój cel dla Anglii przeciwko Argentynie podczas Mistrzostw Świata w 1998 roku. Miałem wtedy tylko 18 lat i myślę, że sprawiedliwie jest powiedzieć, że cel ogłosił mnie światu jako gracz najwyższej klasy i na wiele sposobów zmieniłem moje życie.
Drugą atrakcją w karierze było zdobycie dwóch goli w finale FA Cup przeciwko Liverpoolowi. Byliśmy jednym golem i strzeliłem dwa późne gole, by wyrwać chwałę ze szczęk porażki. Jako młody chłopak zawsze marzyłem o wygraniu finału FA Cup, więc naprawdę było to niesamowite.
Trzecią atrakcją kariery będzie zdobycie nagrody Europejskiego Gracza Roku. To naprawdę wyjątkowe trofeum, które było wyjątkowe. Było kilku fenomenalnych graczy, którzy wygrali to trofeum (i niewielu Anglików), więc to był wielki zaszczyt, że zostałem nagrodzony. Kevin Keegan był ostatnim Anglikiem, który wygrał go przede mną.
Jakie są twoje trzy kariery lowlights?
Rozdzierając moje ścięgno w stosunku do Leeds w 1999. To miało trwały wpływ na resztę mojej kariery i chociaż utrzymywałem swoją karierę na wysokim poziomie, stwierdziłem, że wpłynęło to na moje wyniki.
Został wyeliminowany z Mistrzostw Świata w Mistrzostwach Świata 1998 przeciwko Argentynie. To było bardzo trudne. Najwyraźniej czułem się wtedy na szczycie mojej gry i bardzo chciałbym, aby kontynuowałem tę rywalizację. Mieliśmy naprawdę dobry zespół w tym czasie i gdybyśmy przeszli karę, myślę, że mogliśmy w tym roku zrobić wspaniałe rzeczy.
Wyrzucenie z kolejnego Pucharu Świata cztery lata po Brazylii było druzgocące. Naprawdę uważaliśmy, że jeśli wygramy z Brazylią, możemy wygrać Mistrzostwa Świata w Japonii. Turcja i Niemcy bylibyśmy naszymi następnymi przeciwnikami, których pokonaliśmy wcześniej, więc mielibyśmy wielką szansę na zdobycie trofeum w domu.
Czy możesz podać trzy najważniejsze wskazówki taktyczne dla napastników?
Zawsze trudno jest mówić o taktycznych wskazówkach, ponieważ każdy napastnik jest inny. Każdy ma inny sposób grania.
Mój tata zawsze mówił mi, że za każdym razem, gdy miałeś okazję strzelić gola, weź to. Upewnij się, że zawsze podążasz za bramkarzem. Wyzwalasz obronę i bramkarza, a to może prowadzić do nieoczekiwanych celów.
Aby wzmocnić swoje umiejętności w zakresie punktacji bramkowej, upewnij się, że masz dobry czas na trafienie w bramkę i przed obrońcą. Jest to szczególnie ważne, gdy wkraczają krzyże. Większość bramek jest punktowana na podstawie krzyży, więc naprawdę ważne jest, aby to robić.
Kolejną wskazówką jest ćwiczenie przed bramką. Naprawdę ważne jest, aby czuć się komfortowo i móc dobrze zakończyć piłkę. Granie w szkole było dla mnie świetnym punktem wyjścia, ponieważ miałem szansę na wielokrotne strzały na bramkę podczas każdego meczu. Kiedy przenosisz się do większego klubu i wchodzisz na scenę światową, masz za sobą to zaufanie, więc jeśli masz tylko jedną lub dwie szanse w trakcie gry, masz większe szanse na zdobycie punktów.
Czy możesz dać trzy ćwiczenia / ćwiczenia do budowy i utrzymania tempa na boisku?
Praca na siłowni jest bardzo ważna. Polecam robić dużo przysiadów i rzuca i robiąc je z ciężkimi ciężarami. To buduje twoje szybkie włókna skrętne i siłę wybuchową, a z kolei przenosi się na szybkość na boisku.
Wytrzymałość na prędkość jest również bardzo ważna w grze w piłkę nożną. Musisz być zdolny do sprintu przy wielu okazjach podczas gry. Znowu można to poprawić, spędzając czas na siłowni i na trenerze.
Wreszcie, po prostu gra w piłkę nożną i spędzanie czasu na boisku pomoże ci poprawić szybkość, wytrzymałość i kondycję, a także twoje umiejętności.
Michael Owen współpracuje z Shell V Power Nitro +
