Czy możesz złamać włócznię na szyi? A co z równowagą masy ciała na dwóch palcach? Rozbijaj żelazne sztabki nad głową? Matthew Ahmet może, ponieważ jest pierwszym brytyjskim mnichem Shaolin, i to właśnie robią mnisi Shaolin (między innymi). Dogoniliśmy go i spróbowaliśmy zrównoważyć nasze wewnętrzne Qigong.
Dlaczego zdecydowałeś się zostać mnichem Shaolin?
Podobnie jak wielu młodych chłopców, zawsze interesowałem się sztukami walki - Jackie Chan, Bruce Lee i tego typu rzeczami, a kiedy miałem 11 lat, zostałem zaproszony do obejrzenia oryginalnego pokazu teatralnego Shaolin, The Shaolin Wheel of Life. To naprawdę mnie zainspirowało - widząc, że ci goście żyją na scenie, było niesamowicie. To mnie powaliło i dało mi to marzenie, by uczyć się chińskich sztuk walki i podróżować do Chin do Świątyni Shaolin.
Kiedy miałem 16 lat, nie byłem zbytnio zadowolony ze szkoły. Pomysł na wyjazd do Chin utknął we mnie przez cały czas mojej edukacji i pomyślałem, że to był czas, aby to zrobić. Więc wylądowałem w Chinach, gdzie spędziłem około czterech lat na treningach. Było bardzo intensywnie, budząc się o 5.30 rano, biegając po górach, czołgając się z powrotem na moich rękach i kolanach, godzinami kładąc się na betonie. Szybko się rozwijałem i dziesięć lat po tym, jak zobaczyłem program, zostałem wybrany jako pierwszy i jedyny nie-chiński wojownik Shaolin w tym samym programie.
Czy Shaolin kung fu to dobry sposób na utrzymanie kondycji?
Kung fu jest bardziej stylem życia niż ćwiczeniem. Filozofią Shaolin jest stworzenie długowieczności, pozytywnego nastawienia i szczęścia dla siebie i myślę, że w świecie zachodnim jest zamieszanie, w którym ćwiczenia stały się niemal uciążliwe, gdzie zdecydujesz się to zrobić. Nie decydujesz się jeść, nie decydujesz się spać, ale zdecydujesz się ćwiczyć. Jednak powinno to być dla wszystkich, a kung fu jest bardzo ważne: to sposób na życie, w którym element ćwiczeń jest zasypywany przez cały dzień medytacją, rozciąganiem, joggingiem, chodzeniem, formami i ruchami inspirowanymi zwierzętami i dziką przyrodą.. To bardzo kreatywna i podnosząca na duchu praktyka.
Czego uczy cię dyscypliny?
Każde ćwiczenie jest formą dyscypliny - poprzez osiągnięcie celów, wyznaczenie sobie celu i tak dalej. Dyscyplina wchodzi w grę, gdy osiągniesz etap, w którym trenujesz i ćwiczysz niekoniecznie dla czystej przyjemności. Shaolin kung fu daje ci tę dyscyplinę. Nie tylko wybierasz dni, w których dobrze się bawisz - musisz przejść cały proces i ukończyć tę zagadkę. Ten rodzaj dyscypliny jest bardzo nauczany i wymagany do ćwiczenia kung fu.
Jak długo przed zobaczeniem wyników?
Dzięki kung fu rezultaty będą widoczne już po pierwszym dniu - często nastawienie zmienia się natychmiast, a dzięki temu nastawieniu widać, jak szybko można robić postępy. Chodzi o zrozumienie, że zawsze będziecie postępować, a kung fu to sposób, w jaki można osiągnąć te postępy. Często mówię, że to "TERAZ", co oznacza "Brak możliwości" - chodzi o to, by wziąć każdy, który masz, i jak najlepiej go wykorzystać.
Jak bolesne jest uczenie się Shaolin kung fu?
Dobre pytanie! Jest 168 godzin tygodniowo i możesz spać od ośmiu do dziesięciu godzin dziennie, więc chodzi o to, ile godzin chcesz włożyć i jak ciężko będziesz pracować. Jeśli naprawdę chcesz wyjść na całość i dać 100%, wtedy poczujesz ból, ale mamy powiedzenie: ból jest chwałą. Przechodzicie przez etapy bólu, aby osiągnąć ten etap chwały, a bez walki nie ma postępu.
A co z samoobroną? Jak dobry jest Shaolin kung fu w walce?
W każdej sztuce walki istnieją elementy, które można wykorzystać w samoobronie. Nie ćwiczymy specjalnie do walki, ale w trakcie ćwiczeń ruchy stają się tak regularne, że w sytuacji, kiedy trzeba z nich korzystać, zdecydowanie można się bronić bez wątpliwości.
Kiedy ćwiczyłeś w świątyni, czego najbardziej tęskniłeś za domem?
Takie rzeczy jak rodzina, oczywiście, ale także brakuje ci mniejszych rzeczy, takich jak gorąca woda, prysznice, łóżka i elektryczność. Czasami mieszkaliśmy w chatach wielkości garażu, bez okien, bez bieżącej wody, bez prądu, po prostu światło, które przybyło z zewnątrz.
Jeśli nie ma ciepłej wody lub ogrzewania i jest trzy stopy śniegu, jest zimno. Ale kiedy wróciłem do Wielkiej Brytanii, doceniam tę prostotę życia i odkryłem, że stanowi ona wartość dodaną mojego życia, tylko dzięki zrozumieniu. Na mapie Wielka Brytania to tylko drobna kropka, a wokół ciebie są te wszystkie inne kraje, a ludzie żyją zupełnie inaczej niż my - jest to bardzo cenne, aby to zrozumieć, i daje to potężny cel w twoim życiu, gdy zobaczysz inne droga.
Jaki jest największy wyczyn siły, której byłeś świadkiem?
Jedną z rzeczy, które naprawdę zainspirowały mnie do pokazu "Koła Życia", był tryb jednego palca. Bruce Lee mógł zrobić press-up za pomocą palca i kciuka na jednej ręce i sprawił, że ten słynny, ale potem zobaczyłem faceta podtrzymującego jego cały ciężar ciała na jednym palcu na każdej ręce i byłem zdmuchnięty. W tym momencie nie było to coś, co myślałam, że będę w stanie zrobić, ale jednym z powodów, dla których wybrano mnie do udziału w pokazie, było to, że byłem jedyną osobą w grupie, która mogła zrobić to samo. handstand palców.
Niedawno zostałem wyrzucony z bloku przez jednego z moich młodych studentów, który ma zaledwie 13 lat - budzi się każdego dnia przed szkołą i może zrobić palczkę z jednym palcem. Jest drugim człowiekiem z Zachodu i uważam, że jedyny chłopiec w wieku poniżej 15 lat może to zrobić. To jedna z najbardziej zaawansowanych praktyk Qigong Shaolin.
W końcu, jaki jest twój ulubiony film o sztukach walki?
Muszę powiedzieć Wheels On Meals z Jackie Chanem. Jest jednym z moich ulubionych artystów sztuk walki - uczył się w Pekińskiej Operze, a trening, którym się poddaje, jest bardzo podobny do Shaolin. Żyją na miejscu przez wiele lat, od kiedy są małymi dziećmi, i są zmuszeni trenować od ośmiu do dziesięciu godzin każdego dnia. Jego poziom wiedzy jest bardzo wysoki.
Zapierający dech w piersiach nowy pokaz SHAOLIN od Shaolin Monks jest już dostępny na DVD, Blu-ray i cyfrowym pobieraniu.
