Czy to normalne, że nadal kochasz swojego byłego? Miłość to zabawna rzecz. Czasami, gdy myślimy, że jesteśmy nad kimś, zdajemy sobie sprawę, że te uczucia nigdy nie zostały.
Czy to normalne, że nadal kochasz swojego byłego? To było w mojej głowie podczas niedawnych wakacji w nadmorskim miasteczku, w którym mieszka moja była. Byliśmy razem przez cztery lata i nie widzieliśmy się od dwóch lat, więc pomyślałem, że będzie w porządku, aby go zobaczyć.
Mówią, że czas leczy wszystko, aw niektórych przypadkach robi, ale w innych po prostu obejmuje twoje emocje. Kiedy zobaczyłem go po raz pierwszy po dwóch latach, zdałem sobie sprawę, że nie jestem po nim. Jasne, od czasu rozpadu miałem zbiórki i chłopaków, ale tak naprawdę nigdy go nie pokonałem.
Czy to normalne, że nadal kochasz swojego byłego? Jak je pokonać
Wiesz, to dziwne uczucie, ponieważ myślałeś, że znasz siebie, ale zdajesz sobie sprawę, że nie masz pojęcia, co naprawdę dzieje się w twojej głowie i sercu. Oczywiście, trudno go było zobaczyć. Kiedy wróciłem do domu, płakałem, byłem zdezorientowany. Nie rozumiałem, co się ze mną dzieje.
Chociaż nie chcę z nim być razem, teraz widzę, że wciąż go kocham. Ugh, właśnie kiedy myślisz, że się ruszyłeś, tak się dzieje. Możesz się zastanawiać, czy to jest normalne, a tak naprawdę jest. Łatwiej jest przeboleć niektórych ludzi niż inne.
# 1 Czy jest szansa na powrót? Wciąż jesteś zakochany w swoim byłym, okej. Mamy to pokryte. Czy jest więc szansa, żebyście wrócili razem? Czy chcesz je z powrotem?
Bo jeśli to zrobisz, porozmawiaj z nimi o tym. Ale jeśli nie, to musisz odejść od nich. Nie bądź beznadziejnie romantyczny w tej sprawie. [Czytaj: Break up to make up: 10 sposobów na dawanie miłości drugiej szansy]
# 2 Musisz je odciąć. Facebook, Instagram, Snapchat. Dosłownie każda aplikacja ma je na sobie, usuń je. Jest to prawdopodobnie najlepszy sposób, aby dać sobie przerwę i czas, aby być bez nich. To będzie trudne, ale gdy to zrobisz, będzie to bardzo odświeżające. Pojawienie się ich na Facebooku lub polubienie twoich zdjęć powoduje tylko obsesję.
# 3 Jeśli nie ma szans, abyś był z nimi, puść. Jeśli nie planujesz powrotu, musisz ich wypuścić. To będzie najtrudniejsza rzecz, jaką zrobisz i nie będziesz chciał tego robić.
Ale jeśli chcesz poruszać się ze swoim życiem i mieć własną przyszłość, nie możesz nieść tego ciężaru na siebie. [Czytaj: 10 znaków, że twój dawny związek cię powstrzymuje]
# 4 Pozwól sobie poczuć te emocje. Uczucie miłości dla kogoś nie jest czymś wstydliwym. Jest to całkowicie normalne. Dzieliłeś intymną część swojego życia z tą osobą, więc, oczywiście, pokochasz je.
Pozwól sobie poczuć, co chcesz poczuć. Jeśli tłumisz te emocje, pojawiają się one w późniejszym życiu. To będzie tylko bardziej skomplikowane.
# 5 Nie idź na odbicie. Wiem, że wiele osób twierdzi, że powinieneś się odbić, ale słuchaj, jeśli nie jesteś gotowy, by być z kimś, nie możesz nic na to poradzić. Nie ma znaczenia, jak długo to trwało, czy dwaj zerwaliście miesiąc czy dwa lata temu. Bycie z kimś tylko dlatego, że boisz się być sam, nie będzie działać. [Przeczytaj: 8 najczęściej popełnianych błędów po rozpadzie, których nigdy nie powinieneś robić]
# 6 Nie myśl o tym, czy jest. Nie ma powodu, aby myśleć o "co, jeśli jest." Faktem jest, że nie jesteś już ze swoim byłym. Więc zaakceptuj to. Nie myśl o tym, co mogło być, ponieważ nic by nie było. Fantazjując o tym, zagłębisz się tylko w dziurę, w której nie musisz być.
# 7 Musisz być zajęty. Kiedy nie jesteś zajęty, twój umysł błądzi. A jeśli myślisz, że jesteś zakochany w swoim byłym, to twój umysł skupi się tylko na tym. Tak więc, utrzymuj swój mózg aktywnym za pomocą innych myśli.
Oznacza to, że nie będziesz miał czasu na siedzenie i myślenie o rzeczach. Odbierz książkę, zdobądź hobby, obejrzyj Jeopardy. Cokolwiek to jest, zrób to. [Czytaj: Uczucie tkwi w życiu? Jak zmienić kierunek i spełnić swoje marzenie]
# 8 Przechowuj wszelkie wspomnienia poza zasięgiem wzroku. Nie musisz palić wszystkiego, co ci dali. Zachowaj zdjęcia i inne wspomnienia, które masz z nich. Ale zamiast trzymać je na kominku, włożyć je do pudełka i schować. Nie musisz ich teraz oglądać. Może za dziesięć lat go odkurzy i przejdzie przez to, ale nie teraz.
# 9 Bez seksu z ex! To duże nie, nie. BEZ SEKSU z nimi. Nie dotykaj ich seksualnie, nie rób żadnych postępów seksualnych, trzymaj ręce dla siebie. To cię tylko rani. Więc nie uprawiaj seksu ze swoim byłym. Jeśli chcesz wrócić z nimi, po prostu porozmawiaj z nimi o tym. Spanie w drodze do związku nie jest drogą do tego.
# 10 Ale uprawiaj seks. Tak proszę. Nie musisz szaleć, ale upewnij się, że masz trochę seksowny czas tu i tam. Może masz na swoim telefonie stare dzwonki, zadzwoń do nich. Jeśli masz problemy z przejęciem swojego ex, zwolnienie niektórych napięć seksualnych może pomóc. [Przeczytaj: 13 pytań na temat odbicia seksualnego, aby dowiedzieć się, czy jesteś gotowy]
# 11 Rób rzeczy, które chcesz robić. Jeśli zawsze chciałeś wziąć udział w lekcji tańca lub jechać autostopem, zrób to. Teraz jest czas, aby zmaksymalizować robienie rzeczy dla siebie. Pomaga ci to złagodzić swój umysł i sprawić, że na świecie jest o wiele więcej niż oni.
# 12 Wyjdź. Musisz wyjść. To nie znaczy, że dostajesz numer lub śpisz z kimś. Mam na myśli, po prostu wyjść na spotkanie z ludźmi, napić się i odpocząć. Samotność w domu, oglądanie przygnębiającego pisklęcia, nie pomoże ci. [Czytaj: Czy nadal jesteś zakochany w swoim byłym? Dlaczego tak się czujesz]
# 13 Wróć do puli randek w swoim czasie. Twoi znajomi szybko zaprowadzą cię do celi. Wiem, że próbują pomóc, ale szczerze mówiąc, jeśli nie chcesz, nie rób tego. Musisz przetwarzać swoje emocje, nie zakrywać ich przez rzucanie dat na twarz.
# 14 Wiedz, że zawsze je pokochasz. Musisz zaakceptować ten fakt. Zawsze będziesz kochać swojego byłego i nie ma w tym nic złego. Z biegiem czasu, niekoniecznie będziesz w nich zakochany, ale pokochasz je. [Przeczytaj: 10 znaków, które dowodzą, że nadal jesteś związany z twoim byłym]
# 15 Są dla was inni ludzie. Parzysty choć wciąż kocham mojego byłego, poznałem po nim wielu niesamowitych facetów. Tak, wiem, że nadal jestem singlem. Ale nie o to chodzi.
Twój były nie jest jedyną osobą na zewnątrz. Więc nie myśl, że nie spotkasz nikogo innego. Żadne dwie miłości nie są takie same, ale to nie sprawia, że jedna jest lepsza od drugiej.
[Czytaj: Dlaczego ludzie się rozpadają, nawet jeśli wciąż są zakochani?]
Nie ma nic złego w zastanawianiu się czy normalne jest wciąż kochać swojego byłego? Jednak ważne jest, aby przejść dalej i znaleźć kogoś, kto cię pokocha.
