13 sposobów, aby przestać czuć się zaniedbanym przez tego, którego kochasz

Spisu treści:

13 sposobów, aby przestać czuć się zaniedbanym przez tego, którego kochasz
13 sposobów, aby przestać czuć się zaniedbanym przez tego, którego kochasz

Wideo: 13 sposobów, aby przestać czuć się zaniedbanym przez tego, którego kochasz

Wideo: 13 sposobów, aby przestać czuć się zaniedbanym przez tego, którego kochasz
Wideo: Jak przestać o kimś myśleć. Jak się odkochać? Skuteczna metoda 2024, Marsz
Anonim

Zaniedbanie może sprawić, że poczujesz się nieszczęśliwy, ale jeśli chcesz przez to przejść, masz 13 do czynienia z nieporozumieniami, aby pomóc ci komunikować się i przejść przez to wszystko.

Kiedy czujesz się zaniedbany przez kogoś bliskiego, możesz sprawić, że poczujesz się samotny i zastanowisz się, czy zrobiłeś coś złego. Ważne jest, aby obiektywnie spojrzeć na sytuację, aby ustalić, co może powodować ich bolesne zachowanie, dzięki czemu możesz ominąć to i wzmocnić więź, którą dzielą się dwie osoby.

Jeśli kiedykolwiek poczułeś się zaniedbany przez kogoś, kogo kochasz, nie jesteś sam. Zdarza się to najlepszym parom, ale odzyskanie to wszystko w sposobie, w jaki sobie z tym radzisz. Zdrowe, szczęśliwe relacje wymagają dużo pracy i cierpliwości, i powinieneś wiedzieć, że jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, jeśli czujesz się ignorowany przez jedyną osobę, która twierdzi, że kocha cię najbardziej.

Zaniedbanie jest najgorszym uczuciem!

Według dr Johna M. Grohola, Psy.D. W serwisie PsychCentral.com jednym z najpewniejszych sposobów na szybkie zerwanie relacji jest zignorowanie partnera. W rzeczywistości bycie ignorowanym jest często gorsze niż bycie znienawidzonym przez kogoś. Kiedy ktoś ignoruje inną osobę, zasadniczo mówi: "Nie dbam o to, by nawet marnować wysiłek gniewu na ciebie." Jeśli twoja ukochana aktywnie ignoruje cię przez dłuższy czas, związek może być skazany na zagładę., zgodnie z dr Grohol.

Jednak zanim wszystko pójdzie na marne, warto cofnąć się i spojrzeć na rzeczy z innej perspektywy. Jak już wspomniałem, są rzeczy, które możesz zrobić, aby zidentyfikować problemy i naprawić je, zanim będzie za późno. Nikt nie lubi czuć się zaniedbanym, więc czytaj dalej, aby zyskać świeżą perspektywę. [Czytaj: Jak przestać myśleć o kimś, kto cię nie polubi]

Co zrobić, aby przestać czuć się zaniedbanym

Nikt nie jest w związku z kimś tylko po to, aby go zignorować. Gdyby tak było, wszyscy wrócimy i przeżyjemy nasze licealne dni, mam rację? Nie, czuję się zaniedbany i zignorowany, więc oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, jeśli znajdziesz się w związku, w którym jesteś ignorowany.

# 1 Najpierw spójrz na siebie i swoje zachowanie. Zanim przejdziesz do jakichkolwiek wniosków, poświęć chwilę, aby zbadać własne zachowanie. Jeśli twój ukochany cię ignoruje, może to być spowodowane przez coś, co nieumyślnie spowodowało, że czujesz się przytłoczony lub niewygodny. Być może jesteś zbyt czepliwy lub zbyt nachalny. Może się zdarzyć, że twój partner potrzebuje trochę przestrzeni co jakiś czas.

# 2 Spójrz na sytuację z ich perspektywy. Może być tak, że brak zainteresowania twojej ukochanej osoby nie ma nic wspólnego z tobą. Spróbuj zobaczyć rzeczy z ich punktu widzenia. Może są po prostu zajęte, albo nie czują się dobrze. Być może są zmęczeni lub doświadczają rozpraszającego problemu rodzinnego. Ważne jest rozważenie wszystkich możliwości, gdy poczujesz się zaniedbany. [Przeczytaj: 20 pewnych powodów, dla których facet może cię ignorować]

# 3 Zwolnij trochę. Kiedy poczujesz się zaniedbany, po prostu daj drugiej osobie krótką przerwę. Nie wysyłaj SMS-ów ani nie dzwoń do nich przez cały dzień. Daje im to szansę, aby tęsknić za tobą i tekst lub zadzwonić do Ciebie. Co więcej, postaraj się przestać wysyłać SMS-y lub rozmawiać o rzeczach trywialnych, zwłaszcza jeśli przeżywają ciężkie chwile lub są zajęte.

Dzięki temu, że jesteś trochę mniej dostępny dla ukochanej osoby, tworzysz wokół siebie tajemniczą atmosferę, która może sprawić, że zaczną zastanawiać się, co robisz.

# 4 Wyjdź z własnej głowy. Kiedy ktoś cię ignoruje, łatwo jest stać się smutnym, a nawet przygnębionym. Najlepszą rzeczą do zrobienia w takiej sytuacji jest wyjście z własnej głowy. Uśmiechnij się, bądź szczęśliwy i nie pozwól, aby krzywdzące zachowanie kogoś innego zepsuło ci dzień. Im jesteś szczęśliwszy, tym bardziej prawdopodobne są ci ludzie. Zaufanie jest seksowne, więc bądź silnym, pewnym siebie typem, a ludzie będą cię bardzo trudno zignorować.

# 5 Pozostań niezależny. Zawsze miej plan tworzenia kopii zapasowych na te czasy, kiedy twój partner nie jest dostępny. Wyjdź z przyjaciółmi lub zanurz się w projekcie. Wyrzucanie partii litości dla jednego nie jest sposobem na spędzanie cennego czasu - a poza tym jest dobrze i zdrowo utrzymywać życie, które jest niezależne od siebie nawzajem. Utrzymuje cię w uziemieniu, a posiadanie czegoś, co cię powstrzymuje, powstrzymuje cię od przemyślenia sytuacji. [Przeczytaj: 10 wiarygodnych wyjaśnień, dlaczego dziewczyna może cię ignorować]

# 6 Bądź szczery o tym, jak się czujesz. Jednym z najlepszych sposobów na poznanie sytuacji i jej pokonanie jest stawienie czoła drugiej osobie i po prostu uczciwość co do tego, jak się czujesz. Wyjdź i zapytaj ich, dlaczego cię ignorują. Czy zrobiłeś lub coś powiedziałeś, czy jest jakiś inny powód? Może po prostu być tak, że nie mają pojęcia, że cię zaniedbują i że czujesz się w ten sposób. W tej sytuacji kluczem jest uczciwość i życzliwość.

# 7 Podłącz ponownie. Po znalezieniu przyczyny zaniedbania możesz zacząć rozwiązywać problem. Spróbuj połączyć się ponownie, rozmawiając o swoich pasjach i zainteresowaniach. Dajcie sobie nawzajem dużo czasu na rozmowę i wyrażanie siebie bez przerywania drugiego, gdy są na roli. Zadawaj pytania i naprawdę interesuj się tym, co druga osoba ma do powiedzenia.

# 8 R-E-S-P-E-C-T. Zażądaj tego.Jeśli wszystkie twoje próby uczciwości i ponownego połączenia się z sobą nie naprawią zaniedbanych sposobów twojego ukochanego, pozwól im wiedzieć, że nie będziesz w ten sposób lekceważony. Nie pozwól im dalej uciec. Zasługujesz na więcej. Powiedz im, że oboje musicie lepiej komunikować się, aby związek działał. [Czytaj: Nie rób z kimś priorytetu, gdy jesteś tylko opcją dla nich]

Czego NIE robić, gdy czujesz się zaniedbany

Kiedy czujesz się zaniedbany, są rzeczy, których NIE powinieneś robić. Nie:

# 1 Oskarżyciel. Jeśli nie jesteś w stu procentach pewny, że twój partner oszukuje cię, okłamujesz lub łamiesz zasady swojego związku w jakiś sposób, nigdy nie wysuwaj oskarżeń. Może to doprowadzić do jeszcze większego oddalenia.

# 2 Przejdź do konkluzji. Możesz być całkowicie przekonany, że wiesz, dlaczego twój ukochany cię ignoruje, ale nigdy nie zakładaj. Wiesz, co mówią o zakładaniu, prawda? To sprawia, że A-S-S pochodzi z U i M-E.

Nie wyciągaj pochopnych wniosków; możesz być całkowicie zły, lub nie znać całej historii.

# 3 Ignoruj fakty. Jeśli to, co mówi twój partner, nie sumuje się, zwróć uwagę. Z drugiej strony, jeśli twoja ukochana przekazuje w jakiś sposób, że chcą pomocy, bądź tego świadomy. Zdobądź fakty i umiej między wierszami, jeśli to konieczne. [Przeczytaj: 10 znaków egoistycznej osoby i 5 kroków, aby oderwać się od nich]

# 4 Zyskaj obronę. Poczucie zaniedbania z pewnością może spowodować, że będziesz zły i zraniony, ale nie będziesz się bronił. Wrzeszcząc, będąc w potrzebie lub próbując usprawiedliwić swoje zachowanie, nie zbliżysz swojej ukochanej do ciebie.

# 5 Zagraj w ofierze. Jeśli zaniedbanie partnera jest jak odrzucenie, nie graj ofiary. Nie twórz całej sytuacji, chyba że wiesz na pewno, że to wszystko dotyczy ciebie.

[Czytaj: Jak przestać czuć się zignorowanym przez kogoś, kogo naprawdę kochasz]

Uczucie zaniedbane przez kogoś, kogo kochasz, jest do bani - wielki czas. Zanim jednak wylogujesz się z niego, sprawdź przyczynę tego zachowania i podejmij kroki, aby go naprawić. W końcu komunikowanie się i współpraca w celu wprowadzenia pozytywnych zmian w twoim związku buduje silniejszą więź, która trwa.

Zalecana: