Nie pozwól, aby twoja niepewność powstrzymywała cię od spełniania twoich marzeń. Czas walczyć i nauczyć się pokonywać problemy związane z brakiem bezpieczeństwa.
Przepychanie się przez przeszkody i uczenie się, jak przezwyciężyć problemy z brakiem bezpieczeństwa, nie tylko sprawia, że jesteś silną osobą, ale pokazuje, jak ciężko jesteś, a wtedy myślisz. Tak więc, jeśli to czytasz, to wiesz, że nadszedł czas, aby pracować nad sobą i walczyć z twoją niepewnością. [Przeczytaj: 29 znaków i sposobów, aby czuć się całkowicie wspaniale]
Jak pokonać problemy z brakiem bezpieczeństwa
Szkoła średnia nie była dla mnie dobra. Byłem trochę pulchny, ubrany jak chłopczyca i nie miałem prawdziwego związku, dopóki nie skończyłem dziewiętnastu lat. Nie miałem "najgorętszej dziewczyny w szkole", jak niektórzy ludzie. W rzeczywistości większość moich doświadczeń w liceum martwiłem się, co ludzie o mnie myślą, gdybym mógł ściągnąć sukienkę, lub gdybym kiedykolwiek był pocałowany.
Oczywiście, te rzeczy się wydarzyły, ale moja niepewność pozwoliła im się wydarzyć znacznie później. Zobacz, co czczą niepewność dla kogoś?
Teraz nie mówię, że stałem się najgorętszą kobietą na planecie, a teraz mam za sobą skarby ludzi, ale wyrosłem na moją skórę i nauczyłem się kochać siebie. Oczywiście nadal boję się robienia wielu rzeczy. Wszyscy mamy niepewność, ale musisz nauczyć się ich miażdżyć.
# 1 Będziesz popełniał błędy. Posłuchaj, bez względu na to, jak bardzo będziesz pracować nad sobą, popełnisz błędy. Jesteś człowiekiem. To część życia i tego, jak się uczymy. A jeśli myślisz, że nauczyłeś się wszystkiego, co musisz wiedzieć, jesteś w błędzie. Jest to coś, co musisz zaakceptować. Spodziewaj się błędów i akceptuj je, ponieważ się zdarzą. [Czytaj: Dlaczego nie powinieneś bać się porażki]
# 2 Twoja przeszłość kształtuje twoją niepewność. Jest powód, dla którego jesteś niepewny. To dlatego, że coś negatywnego stało się w przeszłości. Nie chcesz tego powtarzać. Całkowicie rozumiem dlaczego, ale twoja przeszłość faktycznie powstrzymuje cię od pomyślnego rozwoju. Porzuć negatywne doświadczenia z przeszłości, ponieważ to się nie powtórzy. [Czytaj: Jak pozbyć się przeszłości i być podekscytowanym przyszłością]
# 3 Trzymaj się z dala od porównań. Gdybyśmy wszyscy porównali się do siebie, cóż, wszyscy bylibyśmy przygnębieni. Oczywiście, jest ktoś mądrzejszy od ciebie lub z ładniejszym samochodem lub uśmiechem. Nie ma co do tego wątpliwości. Ale nie o to chodzi. Chodzi o to, że jesteś tym, kim jesteś i idziesz inną drogą niż oni. Skoncentruj się na swojej ścieżce, ponieważ to jedyna droga, która ma znaczenie.
# 4 Skoncentruj się na samo zatwierdzeniu. W dzisiejszym społeczeństwie opiera się głównie na aprobacie innych. Ludzie lubią nasze posty na Instagramie lub nasze statusy na Facebooku, a to jest związane z tym, jak zabawni lub dobrze wyglądający, myślimy, że jesteśmy. Ale wszystko jest w porządku. Nie powinieneś skupiać się na tym, co inni myślą o tobie, ale raczej na tym, co myślisz o sobie. To jedyny sposób, w jaki inni cię kochają.
# 5 Naucz się kochać swoje wady. Ponieważ jesteś wadliwy. To takie proste. Jesteś wadliwy, tak jak wszyscy inni. Tak więc, zaakceptuj swoje wady, będą one w pobliżu. Ty, jako cała osoba, zasługujesz na miłość - twoje wady również. Masz krzywy nos? Obejmij to. Czy prychasz, kiedy się śmiejesz? Posiadać to.
# 6 Insecurities są powiązane z niską samooceną. Dlaczego jesteś pełen niepewności? Ponieważ nie myślicie wysoko o sobie. Jeśli nie czujesz się dobrze, kim jesteś w środku, będziesz niepewny. Chcesz zatwierdzania od innych, aby upewnić się, że to, co robisz, jest akceptowane społecznie. Jeśli chcesz wiedzieć, jak przezwyciężyć problemy z brakiem bezpieczeństwa, zacznij od nauki pokochania siebie. [Przeczytaj: 10 oznak niskiej samooceny i jak ją zwiększyć]
# 7 Bądź niezależny. Wiele osób, gdy czuje się niepewnie, zatrzaskuje się na kimś tak, jakby druga osoba była ich kocem ochronnym. Teraz rozumiem. Przerażające jest robienie rzeczy na własną rękę, ale posiadanie ich jest tylko efektem placebo. Możesz robić te rzeczy bez nich, ale się boisz. Pamiętaj jednak, że nie zawsze będą tam, kiedy ich potrzebujesz, to po prostu ty.
# 8 Wiedz, że możesz to zrobić. Okay, więc spieprzyłeś lub popełniłeś błąd, ale zrobiłeś to, prawda? To ma znaczenie pod koniec dnia. Nie, jeśli popełniłeś błędy, ale byłeś w stanie zrobić to samemu. Wierz i ufaj sobie, że jesteś w stanie zrobić wszystko, na co się zdecydujesz. [Czytaj: 20 znaków, jesteś człowiekiem, który się podoba i nie zdajesz sobie z tego sprawy]
# 9 Zapisz swoje obawy. Musisz wiedzieć, czego się boisz. Wszyscy mamy obawy, ale kiedy piszesz je na papierze, czasami nie wyglądają tak strasznie, jak ci się wydawało. Przeczytaj je sobie i zadaj sobie pytanie, czy są racjonalne. Ile z tych lęków powstało w twoim umyśle z negatywnych myśli? Znalezienie źródła twoich lęków pomaga ci się z nimi uporać.
# 10 Zadaj sobie pytanie, dlaczego mówisz "nie". Kiedy odmawiasz czegoś, zadaj sobie pytanie: dlaczego? Dlaczego mówisz "nie" i dlaczego nie mówisz "tak"? Czy twoja odpowiedź opiera się na strachu? Powiedzenie "tak" prowadzi do nieoczekiwanych rzeczy, ale niekoniecznie oznacza, że są one negatywne. Tak po prostu to postrzegasz.
# 11 Rozłącz się z pozytywnymi ludźmi. Jeśli jesteś w pobliżu ludzi, którzy żyją w strachu, cóż, są szanse, że ty też. Ludzie, z którymi spędzasz czas, mają wpływ na wybory, które podejmujesz. Czemu? Ponieważ szukasz ich aprobaty. Jeśli nie uważają, że powinieneś coś zrobić, najprawdopodobniej nie. Otocz się więc pozytywnymi ludźmi, którzy zachęcają cię do wypróbowywania nowych rzeczy. [Czytaj: Dlaczego i jak otaczać swoje życie pozytywnymi ludźmi]
# 12 Co najgorszego może się wydarzyć? Ale tak naprawdę, co jest najgorszą rzeczą, jaka może się stać? Jeśli ubiegasz się o nowe stanowisko w firmie, ale nie uważasz, że masz kwalifikacje - jakie może być najgorsze? Nie dostaniesz pozycji i nadal żyjesz. Bądź realistą co do negatywnych rezultatów, ponieważ wtedy zdajesz sobie sprawę, że to nie koniec świata.
[Czytaj: Jak zdobyć zaufanie i zmienić swoje życie na lepsze]
Teraz, gdy już wiesz, jak przezwyciężyć problemy z brakiem bezpieczeństwa, nadszedł czas, aby nad tym popracować. Oczywiście, będzie to trudne, ale uwierz mi, to jest tego warte.
