Życie może po pewnym czasie zestarzeć się. Robisz te same rzeczy, wykonujesz tę samą pracę i nie masz własnego życia. Oto jak zdobyć życie.
W miarę, jak się starzejemy, coraz trudniej będzie mieć własne życie. Zasadniczo jesteś niewolnikiem pracy i obowiązków. Twój mały wolny czas zazwyczaj trafia do partnera, jeśli go masz, dzieci, jeśli je masz, a może odcinek lub dwa na Netflix przed snem. Na szczęście możesz nauczyć się odzyskać życie, nawet jeśli utkniesz w tym samym, przyziemnym cyklu.
Nie musisz akceptować swojego życia tak, jak jest. Są zmiany, które możesz wprowadzić, aby dowiedzieć się, co kochasz i zacząć robić więcej tych zabawnych rzeczy. Ciężko przejść przez życie, robiąc to samo w kółko. Dodanie odmiany pomoże tobie ponownie nabrać szczęścia i ekscytacji.
Dlaczego ludzie naprawdę nudzą się swoim życiem
To nie tak, że planowałeś nudne życie. Nigdy nie usiadłeś i postanowiłeś unikać zabawnych rzeczy. To po prostu coś, co się dzieje. Zwykle jest to wolniejszy proces, który zaczyna się od długich godzin w pracy i kończy się z trudem, aby wykonać domowe prace.
Zdajesz sobie sprawę, że nie masz czasu, aby robić to, czego naprawdę chcesz, a to staje się rutyną. Kończysz się życiem, które jest nudne i masz wrażenie, że nie masz w ogóle życia. [Przeczytaj: 20 sposobów na przywrócenie iskry, gdy jesteś bardzo znudzony życiem]
Jak odzyskać życie i zacząć żyć
Jeśli czujesz się przytłoczony codziennym życiem i nie czujesz się tak, jakbyś nawet mieć własne życie, możemy pomóc. Oto jak odzyskać życie, gdy czujesz, że utknąłeś w tej samej starej rutynie.
# 1 Pomyśl o tym, co lubisz robić. Pomyśl o swoich nastoletnich latach i o tym, co zrobiłeś dla zabawy, zanim dostałeś pracę na pełen etat. Co sprawiło Ci największą radość?
Szanse są, po prostu wpadły ci do głowy. A teraz rób to znowu! Naprawdę ważne jest, abyś nadal robił rzeczy, które przynoszą ci szczęście. To pomoże ci odzyskać życie. [Przeczytaj: 25 hobby dla par, które chcą mieć więcej zabawy razem]
# 2 Ograniczenie pracy. Jeśli możesz, porzuć część swoich godzin. Nie musisz spędzać całego dnia na swojej pracy. Tak, twoja kariera jest ważna, ale jeśli czujesz, że czegoś brakuje w twoim życiu, powinieneś pomyśleć o tym, by poświęcić więcej czasu na życie.
Nawet pozostanie pół godziny wcześniej, gdy zwykle spóźnisz się o dwie godziny, pomoże ci niezmiernie. Poświęć ten czas i połóż go na poprawę swojego osobistego życia. Twoja kariera jest solidna; twoje szczęście nie jest. Napraw to.
# 3 Zaplanuj czas chore. Nie zostawiaj po prostu prac domowych za każdym razem, gdy je robisz. Jeśli to zrobisz, skończysz próbować robić rzeczy każdego dnia i nie będziesz mieć czasu na nic, co naprawdę chcesz zrobić. Więc zaplanuj dni, kiedy będziesz zajmować się obowiązkami.
Zrób listę i wybierz dzień lub dwa w tygodniu, aby zrobić te rzeczy. W pozostałe dni powinieneś mieć swobodę robienia tego, co chcesz. W ten sposób będziesz miał życie. [Przeczytaj: 8 sposobów, aby uzyskać więcej "mi czasu", gdy masz napięty harmonogram]
# 4 Połącz się ze starymi przyjaciółmi. Jeśli nie masz życia, prawdopodobnie straciłeś kontakt z przyjaciółmi. Sięgnij do nich ponownie. Zobacz, co knują i zaproś ich na lunch lub kolację. Ponowne nawiązanie tych połączeń może Cię otworzyć, abyś mógł się dobrze bawić i będziesz mógł zacząć budować życie ponownie.
# 5 Weź nowe hobby. Jeśli nie masz żadnych starych hobby, zdobądź nowe. Spróbuj wziąć lekcję sztuki lub lekcję gotowania. Dowiedz się, co przynosi ci najwięcej szczęścia i rób to dalej. Znalezienie czegoś nowego do miłości to zdecydowanie, jak zdobyć życie i pokochać to jeszcze raz.
# 6 Zaplanuj dni TYLKO dla Ciebie. Wszyscy potrzebujemy trochę "czasu". Ale czasami życie nie ma na to czasu, dlatego musisz zaplanować czas na relaks i radość z bycia w samotności.
Zrób harmonogram i zanotuj jeden dzień w tygodniu, a wszystko będzie o tym, co chcesz robić. Możesz cieszyć się samotnością i znów zacząć odnajdywać szczęście w swoim życiu. [Czytaj: Jak najlepiej wykorzystać swój czas]
# 7 Działaj na niektóre twoje "zabawne" impulsy. Wszyscy je mamy. Jedziemy obok parku rozrywki i myślimy o tym, jak fajnie byłoby po prostu wskoczyć na kilka przejażdżek. Dlaczego tego nie zrobisz? Działajcie tylko na tych popędach, jeśli nie macie do czynienia z czymś niezwykle ważnym. Twoje życie wzbogaci się o te chwile spontaniczności.
# 8 Dołącz do lokalnych klubów. Jeśli nie masz życia po prostu dlatego, że tak naprawdę nie znasz wielu osób, dołącz do niektórych klubów. Nie tylko znajdziesz nowe hobby, które możesz naprawdę lubić, ale także poznasz nowych ludzi. Możliwość nawiązywania kontaktów towarzyskich pomoże ci nauczyć się, jak odzyskać życie.
# 9 Wyjedź "na zewnątrz" co najmniej dwa razy w miesiącu. Mam na myśli, że powinieneś wychodzić i dobrze się bawić co najmniej dwa razy w miesiącu. Spotkaj się ze znajomymi, wypij kilka drinków i po prostu nadrobić zaległości.
To urozmaici nudne życie i pomoże ci zachować zdrowie psychiczne. Kiedy nie wolno ci regularnie wydychać pary, stres życia może okazać się zbyt duży. Możesz skończyć się bardzo nieszczęśliwy. Staraj się więc więcej zabawy. [Przeczytaj: 30 naprawdę prostych sposobów na dobrą zabawę z przyjaciółmi]
# 10 Sporządź listę rzeczy, które chcesz wypróbować, a następnie wypróbuj je. Usiądź i napisz listę rzeczy, które chcesz wypróbować. Może to być wszystko, od nowej restauracji, która właśnie otworzyła się w centrum garncarskim. Napisz trochę rzeczy, które brzmią jak zabawa i idź ich spróbować.
# 11 Naucz się doceniać rzeczy wokół siebie. Czasami możesz mieć życie i jesteś po prostu znudzony, ponieważ bierzesz wszystko za pewnik. Pamiętaj, aby docenić rzeczy w swoim życiu. Łatwo jest zapomnieć, że wiele rzeczy w życiu codziennym to luksusy.
Kiedy zdajesz sobie sprawę, że nie wszyscy mogą wyjść na lunch z przyjaciółmi w weekendy, docenisz to znacznie bardziej i zdasz sobie sprawę, że już masz życie. [Przeczytaj: 25 sposobów na okazanie wdzięczności bez użycia słów]
# 12 Nie zapominaj, że masz tylko jedno życie. Czasami ludzie zbytnio koncentrują się na swojej pracy i codziennych zadaniach i zapominają cieszyć się życiem. Jeśli to ty, pamiętaj, że dostajesz tylko jedno życie. Czy naprawdę chcesz wydać to, robiąc wszystko dla innych ludzi?
Aby wiedzieć, jak odzyskać życie, musisz rozpoznać, że musisz dołożyć starań, aby je zdobyć. Będziesz żałować, jeśli tego nie zrobisz.
[Przeczytaj: 17 sposobów na przyjmowanie pozytywnej energii i czerpanie radości z życia]
Łatwo jest wpaść w rutynę życia i zapomnieć o życiu. Wiedza, jak odzyskać życie, zapewni ci szczęście w swoim życiu.
