Kiedy ktoś pyta: "Czy uważasz, że jesteś dobrym człowiekiem?" Proces ten zajmuje minutę. Czy ja jestem? Czy mogę się nauczyć, jak być lepszym człowiekiem?
Wszyscy robimy gówniane rzeczy, niektórzy z nas robią to czasami, podczas gdy inni jeżdżą tym gównem do końca. Widzisz, nie wierzę, że ktokolwiek rodzi się jako zły człowiek, myślę, że jesteśmy wychowani, a nasze środowiska mają z tym wiele wspólnego. Czy siedzisz tutaj zastanawiając się, jak być lepszą osobą, czy po prostu cię to nie obchodzi?
Być może przechodzisz przez swój bank pamięci, cofając się do czasu, w którym całujesz inną dziewczynę, gdy masz dziewczynę lub gdy ukradłeś torebkę chipsów ze sklepu, ale to są rzeczy z przeszłości. Oczywiście zdefiniowanie tego, co złe, to zupełnie inny temat. Ale, miejmy to proste.
Jak być lepszą osobą
Możesz myśleć, że oszustwo na współmałżonka jest złe, podczas gdy osoba obok ciebie tak nie myśli. Ale to nie ma znaczenia. Cokolwiek czujesz, to zły czyn, jest złe. Być może chcesz być lepszym człowiekiem i wiesz, że możesz to zrobić.
To, że zrobiłeś rzeczy, które uważasz za złe, nie oznacza, że musisz je kontynuować. Dokonaj zmiany i bądź lepszym człowiekiem. Możesz zmienić, jeśli chcesz.
# 1 Zaakceptuj to, co zrobiłeś. Wiem, że chcesz być lepszym człowiekiem, ale jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, jak być lepszym człowiekiem, to gówno, które odkurzyłeś pod dywan? Podnieś dywan i odkurz go.
Jak możesz być lepszą osobą, kiedy akceptujesz swoją przeszłość i nadal ją ukrywasz? Teraz nie musisz iść doktora Phila, musisz tylko zaakceptować to, co zrobiłeś i być może przeprosić. [Czytaj: Jak dorosnąć i żyć twarzą jak dorosły]
# 2 Cięcie wymówek. Teraz, gdy myślisz o wszystkim, co zrobiłeś, prawdopodobnie masz listę wymówek, dlaczego zrobiłeś to, co zrobiłeś. Nie chcę słyszeć wymówek, nie dbam o twoje wymówki. Przestań wskazywać palec i po prostu potwierdzaj, co zrobiłeś, co jest gówniane. Następnie uczysz się na swoim błędzie i stajesz się osobą, którą chcesz być.
# 3 Naucz się wybaczać sobie i innym. To nie będzie łatwe i dla wielu z was, uraza do kogoś jest tym, co powoduje, że się budzisz i idziesz do pracy. Ale tak nie powinno być. Tu nie chodzi o nich, tylko o ciebie. Ukrywanie tych uczuć resentymentu tylko powstrzymuje cię i utrzymuje przy życiu te negatywne uczucia i wspomnienia. [Czytaj: Jak wybaczyć komuś i odciążyć umysł]
# 4 Pracuj nad uczciwością. Zwykle, gdy myślimy o złych ludziach, zwykle kojarzymy je z nieuczciwością. Być może okłamywano cię w przeszłości i od tego bólu, teraz postępujesz w ten sam sposób. Będziesz musiał dorastać i pracować nad tym, by być uczciwą osobą. Nie ma nic złego w wyrażaniu swoich uczuć i myśli. Jeśli cokolwiek, ludzie szanują cię bardziej za to.
# 5 Rób rzeczy bez własnego interesu. Nie zamierzam kłamać, większość z nas robi tylko rzeczy, jeśli w grę wchodzi jakiś własny interes. Na przykład, jeśli idziesz na siłownię, ćwiczysz, ponieważ poprawia to Twoje zdrowie i wygląd. Nie zrobiłbyś inaczej. Ale próbuj rzeczy, które w rzeczywistości nie przynoszą ci korzyści. Na przykład, jeśli chcesz wiedzieć, jak być lepszym człowiekiem i zrobić niewiele, aby być jednym z nich, pomóż komuś zabrać swoje artykuły spożywcze do samochodu lub zapłacić za kawę osoby za tobą. [Przeczytaj: 20 pozytywnych sposobów na spłatę naprzód i stwórz łańcuch dobrej woli]
# 6 Aktywnie słuchaj. Oto sprawa, ale przed kimś przez większość czasu nie słuchamy. Zamiast tego już myślimy o następnej rzeczy do powiedzenia lub o historii, którą chcemy się podzielić. Widzisz, co rozumiem przez własny interes? Stań się aktywnym słuchaczem, jeśli chcesz rozwinąć połączenia między tobą a innymi. [Czytaj: Czy lubisz rozmawiać i słuchać nienawiści?]
# 7 Zapisz swoje wierzenia i wartości. Czasami odłączamy się od siebie, gubimy się i związujemy w świecie, który niekoniecznie przedstawia siebie.
Poświęć trochę czasu, aby zapisać swoje przekonania i wartości. Połącz się z samym sobą i tym, w co wierzysz. Pomaga ci być na bieżąco z tym, kim myślisz, że jesteś i w jakim kierunku chcesz się udać.
# 8 Nie bój się dawać. Kup sobie kwiaty matki jeden losowy dzień, zaproś przyjaciela na kawę. Nie bój się dawać. Wiele osób niepokoi się, czy zostaną one spłacone itd. Ale nie powinno to być powodem do niepokoju. Kupujesz tej osobie kawę, ponieważ chcesz, nie dlatego, że kupią kolejną rundę. Nie bój się dawać i nie oczekuj, że otrzymasz.
# 9 Ale postaw na pierwszym miejscu. Byłbym głupcem, gdybym powiedział, żebyś nie stawiać siebie na pierwszym miejscu. Tak, musisz łączyć się z innymi, aktywnie słuchać i robić rzeczy bez własnego interesu. Jednak jesteś numerem jeden w swoim życiu. Co to jednak oznacza? Miej cele dla siebie i upewnij się, że cokolwiek chcesz osiągnąć, robisz to. [Przeczytaj: 12 sposobów, aby w końcu zacząć żyć dla siebie]
# 10 Bądź obecny. Jesteśmy tak bardzo związani z mediami społecznościowymi i naszymi telefonami, że całkowicie oderwaliśmy się od tego, co dzieje się wokół nas. Teraz to niekoniecznie czyni cię lepszą osobą, jednak nie będąc przyklejonym do telefonu, stajesz się obecny.
Widzisz rzeczy, których nie widziałbyś, masz rozmowy, których normalnie byś nie miał. Te doświadczenia pozytywnie wpływają na ciebie.
# 11 Zmień sposób rozwiązywania problemów. Być może dlatego uważasz, że jesteś złym człowiekiem, ze względu na sposób rozwiązywania problemów. To znaczy, nie czułbyś się w ten sposób, gdybyś zajmował się sprawami w inny sposób. Naprawdę zastanawiaj się i patrz, jak rozwiązujesz typowy problem, czy widzisz coś nie tak? Jeśli ktoś powie "nie", nie możesz tego zrobić, czy kłamiesz i tak czy owak? Jak mogłeś to zmienić?
# 12 Ćwicz szacunek dla samego siebie i szacunek dla innych. Prawdopodobnie nauczono cię w domu lub szkole o znaczeniu szacunku i zaufaj mi, to prawda, to naprawdę ważne. Brak szacunku nie doprowadzi cię daleko w życiu, więc jeśli zastanawiasz się, dlaczego nie jesteś tam, gdzie chcesz być, cóż … może potrzebujesz trochę R-E-S-P-E-C-T. [Czytaj: Jak dostroić swój wewnętrzny kompas]
# 13 Musisz chcieć zmienić. To naprawdę jedyny sposób, w jaki działa. Jeśli ktoś zmusi cię do zmiany, nie zadziała. Musisz chcieć zmienić i zobaczyć, że nie jesteś osobą, którą chcesz być. To jedyny sposób, w jaki możesz zrobić krok naprzód i stać się lepszym człowiekiem.
[Czytaj: Jak przestać kłamać dla siebie i dla ludzi, którzy cię kochają]
Teraz, uczenie się, jak być lepszym człowiekiem, nie jest łatwe, możesz chcieć poddać się pokusom, które są w porządku, jeśli to zrobisz. Popełnisz błędy, ale najważniejsze, że się od nich uczysz.
