Mówienie, że jest ci przykro, jest łatwe, ale uczenie się, jak przeprosić właściwą drogę za pomocą tych 8 podstawowych zasad i 3 sposobów, może uratować twoją miłość i przybliżyć was bliżej!
Kwiaty i karty mogą powiedzieć: "przepraszam", ale w pojedynkę, po prostu nie tną go, gdy próbujesz podać szczery przeprosiny do osoby, którą kochasz.
Kiedy szczerze przepraszamy kogoś, to dlatego, że chcemy przebaczenia.
Chcemy zostać uwolnieni od wszelkich wykroczeń, które popełniliśmy, lub zranień, które spowodowaliśmy.
I nie zawsze możesz otrzymać przebaczenie, którego szukasz, kiedy po prostu spadasz na bukiet z kartą z podziękowaniami.
Przeprosiny wymagają wysiłku, a ty powinieneś poświęcić czas na sformułowanie prawdziwych przeprosin za pomocą ośmiu kroków.
8 podstawowych kroków przepraszania kochanka
#1 Dowiedz się, co dokładnie się stało. Nie zgaduj, o co chodzi, zapytaj swojego chłopaka / dziewczynę lub współmałżonka, aby jasno powiedzieć, co powiedziałeś lub zrobiłeś, aby ich skrzywdzić.
#2 Jeśli jesteś winny w tej sytuacji, powinieneś wziąć odpowiedzialność za swoje działania.
Obwinianie gdzie indziej jest niedojrzałe i odsunie cię dalej, prawdopodobnie ryzykując twój związek.
#3 Powinieneś przygotować swoje przeprosiny, biorąc pod uwagę to, co chcesz powiedzieć i jak chcesz to powiedzieć. Powinieneś również pamiętać o dostawie swoich przeprosin, takich jak czas i miejsce.
#4 Przepraszam szczerze. Jeśli nie jesteś prawdziwy, przeprosiny na pewno się nie powiedzie i wrócisz do pierwszego. [Czytaj: argumenty na temat relacji - 23 rzeczy, które zawsze musisz pamiętać]
#5 Bądź wdzięczny i dziękuj osobie za wysłuchanie Ciebie. W zależności od tego, co zrobiłeś, może to być trudniejsze, niż ci się wydaje.
#6 Nie zakładaj, że będziesz usprawiedliwiony, a zamiast tego poproś o wybaczenie.
#7 Pamiętaj, aby zachować cierpliwość. Czasami akceptacja przeprosin może wymagać czasu, a twój partner potrzebuje przestrzeni, aby przemyśleć to, co będzie dalej.
#8 Śledź swoje słowo. Jeśli w swoich przeprosinach zgodzisz się coś zrobić lub przestać coś robić, upewnij się, że dotrzymasz tych obietnic.
Teraz, gdy są to podstawowe kroki do stworzenia znaczących przeprosin, należy również wziąć pod uwagę różne stopnie przeprosin.
Chociaż skromny żal może być do przyjęcia, jeśli zapomniałeś zadzwonić, to nie poleci, jeśli zrobisz coś poważnie niegodnego zaufania, jak złamanie ważnego ślubu.
W zależności od ilości zranienia, które spowodowałeś, oraz natury sytuacji, możesz zastosować osiem podstawowych kroków przeproszenia jednego z tych trzech różnych stopni przeprosin. [Czytaj: Siła twoich słów i jak może to zrobić lub zerwać twój związek]
3 różne poziomy przeproszeń
# 1 Proste przeprosiny
Pierwszy stopień przeprosin dotyczy tych małych rzeczy, które my mógłby po prostu przepuśćmy bez żadnych przeprosin.
Ale jeśli naprawdę kochasz swojego partnera, zechcesz przyznać się do najmniejszych wykroczeń i przeprosisz go krótko, ale słodko, by dać im znać, że ci zależy. Twój partner będzie wdzięczny, że interesujesz się wszystkimi jego potrzebami i potrzebami, i poświęcił trochę czasu na odpowiedź, dlaczego są zdenerwowani.
Na przykład praca mojego chłopaka polega na zakontraktowaniu go na wiele różnych imprez charytatywnych i promocyjnych, które często odbywają się późno w nocy. Biorę udział w wielu z tych wydarzeń, ale kiedy tego nie robię, po prostu prosiam go o przesłanie krótkiej wiadomości, więc wiem, o której godzinie będzie w domu.
Jeśli nie dostanę tekstu, budzę się dobrze w nocy przerażony, martwiąc się, że stało się coś złego. Mój niepokój jest prawdopodobnie wynikiem utraty zbyt wielu ludzi w wypadkach drogowych, ale nadal jest to coś, czego potrzebuję jego pomocy w łagodzeniu, kiedy będzie pracował do późna.
Pewnej nocy zapomniał wysłać mi wiadomość, a ja usiadłem do 3:30, próbując się z nim skontaktować. Jego telefon umarł, a on nie pomyślał o wysłaniu wiadomości z telefonu przyjaciela. Byłem zdenerwowany, potrzebowałem tylko szybkiej aktualizacji, więc nie musiałem się martwić.
Kiedy wrócił do domu, spotkałem go z sytuacją. Początkowo był defensywny i nie sądził, że zrobił coś złego. Po wyjaśnieniu, skąd się wziął mój niepokój, zaoferował doskonałe proste przeprosiny.
Pocałował mnie w czoło, przytulił i powiedział: "Przykro mi, że cię martwiłem. Następnym razem, gdy umrze moja bateria, pożyczę komuś telefon i dam ci znać."
Krótkie i proste, a jednak skuteczne. Gdyby zdecydował się zignorować to zamiast przepraszać, najprawdopodobniej ukryłbym w sobie urazę. To było trochę małe, tak, ale nadal miało dla mnie znaczenie. [Przeczytaj: 16 głupich złych nawyków, które mogą zrujnować twój związek]
# 2 Przeprosiny za miłe gesty
Nikt nie jest doskonały, a czasami nawet najbardziej zorganizowana osoba może zapomnieć o ważnej randce, wydarzeniu lub odpowiedzialności.
Nie jestem dziwakiem nad urodzinami, ale miłym całuskiem na urodziny, a herbata w łóżku byłaby miła. Ale w tym roku mój chłopak zapomniał, a wszystko, co dostałam, to pocałunek na pożegnanie i żadna wzmianka, że tego dnia nie spodziewam się czegoś zabawnego.
Dzięki mediom społecznościowym mój chłopak zrozumiał jego błąd w połowie dnia i zadzwonił do mnie, a on obiecał mi to wynagrodzić. Zorganizował miłe przeprosiny gestem w postaci kilkunastu balonów sercowych * Nie jestem naprawdę za róże * i pyszny tort urodzinowy. [Przeczytaj: 25 prostych i naprawdę słodkich romantycznych gestów na codzienne życie]
Dobre przeprosiny gestów nie muszą być zbyt duże, ale też nie mogą być zbyt małe. To powinno wystarczyć, aby twój partner wiedział, że naprawdę jest ci przykro.
# 3 Przeprosiny w całym sercu
Trzeci stopień przeprosin dotyczy tych z nas, którzy naprawdę coś zepsuli. Te przeprosiny nie zapominają dzwonić ani mieszać urodzin. Jest to reakcja na coś, co może spowodować poważne zawirowania relacji.
Szczere przeprosiny są nieco mniej zaniepokojone tym, co robisz, jakie masz dary, a więcej o tym, co mówisz i jak postępujesz.
Wyobraź sobie, że zrobiłeś coś, czego nie możesz odzyskać, a wielu uważa, że łamacz transakcji - oszukał twojego partnera. [Czytaj: Jak pokonać duże problemy z zaufaniem w związku]
Żadna ilość kwiatów ani czekolad nie zaoferuje Twojemu partnerowi przeprosin, których potrzebują, jeśli monogamia była czymś, co obiecywaliście sobie nawzajem w związku.
Pełne przeprosiny powinny zatem rozpocząć się od głębokiej refleksji nad tym, dlaczego znajdujesz się w tej sytuacji i gdzie iść dalej. Nawet jeśli zrobiłeś coś tak dużego, że może to oznaczać koniec twojego związku, nadal musisz zaoferować przemyślane, pełne przeprosin przeprosiny.
Musisz dokładnie pomyśleć, co chcesz powiedzieć i jak chcesz to powiedzieć. Musisz być szczery i wnikliwy. Nie mów rzeczy typowych i tego, czego oczekuje twój partner. Powiedz prawdę, nawet jeśli jest do bani. [Czytaj: 18 krytycznych oznak niezdrowego związku]
Najskrytsze przeprosiny są najtrudniejsze, ponieważ czasami nie można ci wybaczyć. Najlepsze, co możesz zrobić, to złożyć swój szczery żal, podtrzymać obietnice złożone po przeprosinach i spróbować uczyć się na swoich błędach.
Przepraszanie w miłości
Chociaż te niezbędne kroki i różne stopnie "przepraszam" mogą ci pomóc, jeśli popełniłeś błąd w miłości i potrzebujesz przeprosić, nie są one odporne na niepowodzenie.
Nie wszystkie rzeczy można wybaczyć. Jeśli zrobiłeś coś prawdziwie groźnego lub okrutnego, co może mieć trwały wpływ na związek, bez względu na to, czy przeprosiny są udzielane, czy nie, przebaczenie może być trudne do zdobycia.
Najlepiej od samego początku omijać taką sytuację, a zamiast tego być uczciwym i godnym zaufania w całym swoim związku. Wtedy nie będziesz musiał tak dużo przepraszać.
[Przeczytaj: 16 nie-seksualnych akcentów, które pomogą obu z was czuć się kochanym i ponownie połączonym]
Więc następnym razem, gdy się gniewasz, chcesz przeprosić i powiedzieć przepraszam, w drobny lub duży sposób, zachowaj te 8 podstawowych kroków i 3 różne rodzaje przeprosin. I dla twojego związku, sake, rób to, co trzeba!
