Czy kupiłeś kiedyś sprzęt do ćwiczeń i go nie używasz?
Cóż, moja WaterRower wygląda teraz na trochę zakurzoną. Nie zrozum mnie źle, to świetny zestaw, ale kiedy mieszkasz na Wyspie Wight, możesz równie dobrze wyjść na prawdziwą wodę. Właśnie dlatego robię teraz wiosłowanie na desce. To świetny trzepacz stresu - naprawdę oczyszcza głowę.
ZALECANE: Przestań ignorować maszynę do wiosłowania
Bądź szczery, czy kiedykolwiek "pozwoliłeś sobie na" w jakimkolwiek momencie swojego życia?
Cóż, przypuszczam, że robiłem to przez około 20 lat. Zawsze dorastałem jako bardzo aktywny dzieciak, ale kiedy opuściłem dom w wieku 18 lat, nie wydawało mi się to tak ważne. A zawód didżeja nie sprzyja zdrowemu stylowi życia, prawda? Ale teraz mam 42 lata, a przy trójce dzieci i jeszcze jednej po drodze zaczynasz odczuwać własną śmiertelność. Po prostu chcę być blisko nich i być dla nich aktywnym.
Czy kiedykolwiek wyciągnąłeś mięśnie w mniej niż heroicznych okolicznościach?
Niezupełnie, ale zrobiłem London Marathon kilka lat temu i to było złe. Jestem najbardziej płaskim mężczyzną na świecie, a tydzień przed nim podstawa moich pleców również była drobna. Podiatra powiedział mi, że jestem szalony, aby nawet o tym myśleć, ale ja już zebrałem 5 000 funtów na cele charytatywne, więc zrobiłem to. Po około 16 milach zrobiłem około 12 Nurofenów. Nie mogłem nawet złapać tchu, kiedy przekroczyłem linię, ale moje plecy były zrujnowane.
Jaka jest Twoja najbardziej imponująca kondycja fizyczna?
Cóż, kiedy byłem młodszy, dużo pływałam na łodziach podwodnych i byłam całkiem niezła. Nawet stworzyłem drużynę Wielkiej Brytanii. Odkąd przenieśliśmy się na Wyspę Wight, zacząłem odkrywać na nowo moją miłość do tego.
Czy kiedykolwiek wyszedłeś na siłownię, przeszedłeś obok niej i poszedłeś prosto do domu?
Nie bardzo lubię siłownie. Pójdę, ale naprawdę wolę wykonywać wszystkie moje ćwiczenia na świeżym powietrzu, kiedy tylko mogę. Jeśli czuję, że muszę włożyć w to trochę wysiłku, zrobię trening szaleństwa lub T25.
Czy DJing = ćwiczenia?
Nie jestem pewna, czy to jest ćwiczenie, ale spędziłem lata, dźwigając naprawdę ciężkie pudła z dokumentami dookoła każdej nocy w tygodniu, a potem całymi godzinami garbisz się nad pokładami, zanim wsiadasz do furgonetki i odjeżdżasz na następny koncert. To nie jest dobre dla pleców. Może didżeje powinni być teraz w pozycji siedzącej? Cóż, przynajmniej te stare jak ja.
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się coś nieoczekiwanego na macie do jogi?
Cóż, tak, ale nie cielesny, jeśli o to ci chodzi. Zasnąłem już kilka razy, kiedy powinienem medytować po sesji jogi, a potem musiałem się obudzić tamtymi. To się liczy?
Który produkt zdrowotny uratujesz od płonącego budynku?
Na Isle Of Wight jest pewna kobieta o imieniu Krista, która ma w asortymencie surowe, tłoczone na zimno soki i ujęcia o nazwie Made By Krista. Ja i moja żona Josie często spędzamy kilka dni po prostu pijąc je, kiedy jesteśmy na detoksie. I naprawdę działają. Budzisz się świetnie.
Co byś raczej nie widział w twojej lodówce?
Prawdopodobnie maluję obraz tego prawie monastycznego życia, w którym mieszkam na wyspie, ale spójrz w lodówkę i zawsze tam będzie jakieś przyjemne białe wino z Burgundii i sporo sera. To naprawdę nie jest wina winy - to tylko ser.
Czy kiedykolwiek po treningu traci pan kontrolę nad kaloriami?
Nie całkiem. Żyjemy w środku pustkowia na Isle Of Wight, więc jest to 10-minutowa przejażdżka do najbliższego sklepu, więc ten rodzaj powstrzymuje Cię przed wyskoczeniem na Marsa, kiedy jesteś głodny.
Obóz Roba da Bank's Camp Bestival odbywa się w Lulworth Castle, Dorset w dniach 28-31 lipca. Odwiedź campbestival.net po bilety. Jego siostrzany festiwal, Bestival, znajduje się na Isle Of Wight w dniach 8-11 września. Odwiedź bestival.net, aby kupić bilety.
