Kto najbardziej pomógł ci zostać sportowcem?
Najważniejsze jest to, że aby odnieść sukces w sporcie trzeba zacząć młodo, a jedynym sposobem, aby to zrobić, jest posiadanie rodziców, którzy są gotowi przetransportować cię do praktyki, zapłacić za zestaw, zrezygnować z własnego wolnego czasu i być tam na wzloty i upadki bycia sportowcem.
Więc, czy byłeś "upstrzony" od najmłodszych lat?
O nie. I bardzo się cieszę, że nie byłam. Dobrzy juniorzy rzadko stają się dobrymi seniorami, ponieważ zbyt mocno jechali i przestali się nimi cieszyć. Nie trzymają się go, gdy są na tyle duże, by mieć wybór. W moim przypadku uprawiałem dużo sportu jako dziecko, ponieważ było to częścią mojego kręgu społecznego. Zrobiłbym dwugodzinną sesję w basenie z moimi kumplami i byłoby to zabawne.
Który sportowiec był twoim bohaterem dorastającym?
Niedawno prowadziłem sesję, a na panelu była Sally Gunnell. Rozmawiałem z nią o sportowcach, na których spoglądała, i powiedziała, że tak naprawdę nikogo nie było. Muszę powiedzieć, zgadzam się. Jako sportowiec, byłem zazdrosny o pewnych ludzi, którzy osiągali wspaniałe rzeczy, i starałem się je dopasować, ale nigdy nie były "inspiracją". Nigdy nie patrzyłem na nich i myślałem: "Chcę być tobą".
Kto dał ci najlepszą radę?
Mój tata. Był bokserem, numerem jeden w wadze średniej w Anglii i był świetnym mentorem. Myślę, że tego właśnie potrzebują wszyscy sportowcy: ktoś, kto będzie ich kierował, aby powiedzieć im, kiedy stają się zbyt aroganccy, by budować pewność siebie, gdy czują się zawiedzeni.
Jaka jest najbardziej użyteczna książka o sporcie, którą przeczytałeś?
Było całe mnóstwo wspaniałych tekstów, które wspierały mnie w moim rozwoju akademickim, a najlepszą była książka o nazwie Notatki z wykładu w fizjologii człowieka. Jest źródłem wszelkiej wiedzy na ten temat i wciąż używam go przez cały czas, teraz pracuję z innymi, niezależnie od tego, czy są to zwycięzcy złotego medalu, czy pacjenci z rakiem.
Które z celebrytów, które trenowałeś, było najbardziej imponujące?
David Walliams, Davina McCall, John Bishop i Eddie Izzard … osiągnęli coś, co sprawiło, że ludzie usiedli i pomyśleli "Wow, to niewiarygodne". Zdałem sobie sprawę, jak ciężko pracowali, aby osiągnąć sukces w show biznesie, przez wszystkie lata walki o zdobycie czołówki. Żyjemy w okropnym Współczynnik X społeczeństwo, w którym ludzie wierzą, że możesz stać się utalentowanym i znanym z dnia na dzień, ale prawda jest taka, że niezwykle trudno jest dostać się na szczyt, czy to w sporcie, biznesie, czy rozrywce. Musisz mieć wielkie moce wytrwałości. I wyraźnie to zrobili.
Eddie Izzard prowadził 43 maratony w 51 dni. Czy to nie jest zbyt wygórowane?
Nie, jest odpowiedzią. Od tego czasu zrobił kolejne 27 w ciągu 27 dni i nie wyrządził mu żadnej krzywdy. Nie twierdzę, że pasowałoby to każdemu, ale on absolutnie kocha to, co robi, i to oczywiście dla niego.
Jaka jest najlepsza porada, którą możesz dać komuś, kto chce się wyróżnić?
Aby rozpoznać, że większość ludzi postawiła przed sobą bariery. Jesteśmy uwarunkowani, aby myśleć, że wiele celów jest po prostu niemożliwe do osiągnięcia. Ale "niemożliwe" jest tylko konstruktem. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to być zuchwałym, mieć wizję wyzwań. Prawda jest taka, że prawdopodobnie możesz osiągnąć swoje cele.
Jak powstrzymujesz ludzi od rzucenia palenia?
W tej chwili robię projekt dla 9BAR, szkoląc ludzi, którzy zdecydowanie nie są sportowcami, aby wykonać 10-kilometrowy bieg. Jestem pewien, że każdy będzie miał chwile, kiedy będą chcieli się poddać, ale sekret polega na prawidłowym ułożeniu programu. Nie możesz tego tak po prostu mieć Największy przegrany Technika, w której stoją nad nimi i krzyczą tak głośno jak sierżant musztry, musisz zbudować indywidualny plan dla każdej osoby. Próbujesz znaleźć w sobie tę wewnętrzną motywację, którą mogą zabrać po zakończeniu wydarzenia, a ciebie już nie ma. Wszyscy to mają - po prostu musi to być powód, by je wydobyć.
ZALECANE: Plan treningowy 10K
Greg Whyte jest ambasadorem 9BAR, obecnie pomagającym dziewięciu zwykłym Brytyjczykom przygotować Great Newham Run do niedzieli 17 lipca
