Nikt nigdy nie pozbył się jedząc ciasteczka, nachos i pizzę. Nie, chyba że zwracają szczególną uwagę na @SkinnyTaste.
W czymś, co może być najmądrzejszą, najbardziej na czele - genialnie genialną kolekcją potraw kuchennych, w którą się kiedykolwiek natknęliśmy, zdrowa jedząca jedzenie kochanka Gina Homolka pokazuje, że rozpoczęcie diety nie musi oznaczać pożegnania z ulubionymi potrawami. Wystarczy kilka drobnych usprawnień i, ośmielając się powiedzieć, ulepszenia, wiele z podstawowych zszywek dostanie awans do czystych żywych zwycięzców na swoim kolorowym koncie Instagram. Oczywiście, brzmi to zbyt pięknie, aby mogło być prawdziwe - ale czytaj dalej, a zobaczysz, że ledwie wiarygodne jest w twoim zasięgu …
Dodaj odrobinę Turcji
Post udostępniony przez Gina Homolka (@skinnytaste) na
Turcja - wysuszyć na Boże Narodzenie, jeszcze bardziej sucho, gdy próbujesz najlepiej zjeść w ramach diety kalorycznej. Ten niesamowicie brzmiący azjatycki przepis na klopsiki jest wystarczającym powodem, aby zrzucić wołowinę i dać gigantycznej uskrzydlonej bestii inną szansę, z mniej niż 50 kaloriami na kulę. Niesamowity.
Pick Up A Packed Pepper
Post udostępniony przez Gina Homolka (@skinnytaste) na
Nachos, minus chipsy tortilla i papryka, to dwa kciuki w górę. Zdobądź przepis na stronie Skinny smak.
POLECAMY: Nasze pięć ulubionych superszybkich pomysłów na posiłek od Joe Wicks
Uwolnij się od zasilania mąki
Post udostępniony przez Gina Homolka (@skinnytaste) na
Żyjemy obecnie w świecie, w którym wyśmiewające się ciasteczka są realną częścią zdrowej diety - przynajmniej wtedy, gdy są to beztłuszczowe, bezglutenowe, wilgotne smakołyki, które ukrywają po prostu 144 kalorie. Przynosi ci łzę do oka, prawda?
Ditch The Dough, Chuck In Some Chicken
Post udostępniony przez Gina Homolka (@skinnytaste) na
Cała chwalebna wspaniałość pizzy, ale bez tego "czuję niewielki pojemnik w moim brzuchu". Zamiast wrzucać ciastowatą płytę z serem, pomidorem i pepperoni, zamiast tego wrzuć ją do kurczaka. Brzmi nieźle, co? Oto, jak to zrobić.
Kopnij kalorie z krabem
Post udostępniony przez Gina Homolka (@skinnytaste) na
Jednym ze sposobów, aby naprawdę popaść w liczbę kalorii jest punkt brunching. Będziemy zabezpieczać nasze zakłady i obstawiać, że nie znajdziesz zdrowszego, smaczniejszego podejścia do klasycznych jaj Benedykta niż ten.
POLECAMY: Pięć lepszych sposobów na wykorzystanie warzyw w dzisiejszej kolacji