Pierwsze tygodnie zimy nie są takie złe. Głównie dlatego, że zawierają obietnicę obchodów Bożego Narodzenia i Nowego Roku, więc wszyscy mają zbyt wiele radości, aby zauważyć, że na długi czas czekają na ciebie oblodzone warunki pogodowe.
Jednak w połowie stycznia zabawa w Yuletide od dawna już wygasła. Ludzie gapią się w beczkę kolejnego miesiąca lub dwóch zimnej i wczesnej nocy, a Boże Narodzenie nie powinno być dalej.
Krótko mówiąc, to ponury czas, a trzeci poniedziałek tego miesiąca ma swój ponury przydomek - niebieski poniedziałek, powszechnie uważany za najbardziej przygnębiający dzień w roku dzięki kampanii reklamowej, która rozpoczęła życie posiadać. Cała ta ponura niewątpliwie przyczynia się do tego, że w połowie stycznia jest również powszechnym punktem przełomowym dla postanowień noworocznych. Kto może postanowić zrobić cokolwiek w obliczu tych mroźnych, mrocznych warunków?
Cóż, DW Fitness First ma nadzieję, że pomoże ci to zachować rozdzielczość fitness. Drzwi do wszystkich 121 siłowni w całym kraju zostaną otwarte dla wszystkich w ten niebieski poniedziałek, który przypada 15 stycznia 2018 roku.
POLECAMY: Nowy Rok, Nowy na siłownię? Przeczytaj to
Możesz odwiedzić dowolną salę gimnastyczną, w dowolnym czasie i uczestniczyć w dowolnej klasie, którą lubisz. Nie trzeba rezerwować z wyprzedzeniem, po prostu wstań i pracuj dobrze. Nie ma lepszego sposobu na rozpoczęcie tygodnia i miejmy nadzieję, że tchnie nowe życie w jakiekolwiek noworoczne postanowienia, które są niebezpiecznie bliskie wodowania.
Każda klasa w rozkładzie jazdy będzie dostępna dla wszystkich, w tym najnowsza premiera Fitness First SPARR - klasy boksu o wysokiej intensywności, która powinna być absolutnie idealna dla każdego, kto chce wypuścić trochę pary uderzając w rzeczy do wyczerpania.
Inne klasy, które zalecamy sprawdzić to SHRED - mieszanka ćwiczeń o wysokiej intensywności i złożonych podnośników - oraz Pro Cycling, 40-minutowa klasa wirowania zaprojektowana, aby poprawić prędkość, moc, wytrzymałość i siłę na rowerze. Ta ostatnia jest idealna dla osób trenujących zimą i zaczynających rozpaczać w pojedynczych treningach turbo.
Aby znaleźć lokalny oddział DW Fitness First i uzyskać więcej informacji o zajęciach dostępnych w Blue Monday, odwiedź stronę dwfitnessfirst.com.
