Czy nowe matki naprawdę używają swoich dzieci jako powodu, by nie ćwiczyć?

Czy nowe matki naprawdę używają swoich dzieci jako powodu, by nie ćwiczyć?
Czy nowe matki naprawdę używają swoich dzieci jako powodu, by nie ćwiczyć?

Wideo: Czy nowe matki naprawdę używają swoich dzieci jako powodu, by nie ćwiczyć?

Wideo: Czy nowe matki naprawdę używają swoich dzieci jako powodu, by nie ćwiczyć?
Wideo: NIE TRUJMY naszych dzieci 2024, Marsz
Anonim

Trener osobisty wypowiadał się na temat jego przekonania, że matki "puszczają" i używają swojego noworodka jako wymówki, aby nie nadawać kształtu

Pomiędzy wyzdrowieniem od urodzenia, opieką nad maleńkim dzieckiem, radzeniem sobie z poważnym brakiem snu i wszystkim innym, które towarzyszy macierzyństwu, nie jest zaskakujące, że ćwiczenia nie znajdują się na szczycie listy priorytetów większości mam. Ale tak powinno być, mówi osobisty trener z Sydney, Allan Trinh. 24-letni fanatycy fitness posunęli się tak daleko, że matki używają swoich dzieci jako ćwiczenia, aby trafić na siłownię. CZYTAJ: SEKRETY UTRATY WARTOŚCI UTRATY WIADOMOŚCI MUZUŁKI CELEBRITY "Puszczają, nie jedzą prawidłowo i po prostu ich to nie obchodzi" - powiedział Allan Daily Mail Australia. "Nie sądzę, że to prawda. Musisz być wzorem dla dzieci. CZYTAJ: UTRACISZ SWOJĄ FITNESS MOJO? TUTAJ W JAKI SPOSÓB ZROBIĆ

"Puszczają, nie jedzą prawidłowo i po prostu nie obchodzi"

Wiedząc, że "policzy dużo luzu z mamusiami" za swoje kontrowersyjne komentarze, Allan mówi, że nie obchodzi go tak długo, jak jego wiadomość trafia do domu. "Trzy główne usprawiedliwienia, które słyszę, to:" Jestem zbyt zmęczony, nie mam czasu i moje dzieci są moim treningiem "- powiedział. "Wiem, że mamusie są bardzo zajęte i nie spały zbyt wiele, ale to wszystko dotyczy dzieci i nie nadają już one priorytetu. "Zanim zacznę z nimi, są bałaganem, ale jak z tego wyjdą, to zupełnie nowe kobiety." CZYTAJ: UTRZYMUJ SIĘ DODAJ Z TYM W CIĄŻY I WSTĘPNYM FITNESS VIDEO Allan przyznaje, że sympatyzuje z presją nowych mam i mówi, że chce coś zmienić dla ich zdrowia. "Nie jestem rodzicem, ale byłem w domach wielu mam - widziałem ich styl życia i sposób, w jaki jedzą" - powiedział. "Mogą wepchnąć dziecko do wózka lub zrobić szybki program ćwiczeń w domu … wszystko, co mogą zrobić," powiedział. "Musi być wygodnie i konsekwentnie dla nowej mamy, która ma wolny czas tu i tam." Jeśli próbujesz wprowadzić system fitness dla mam, istnieją sposoby na trening bez opiekunki. Od pójścia na energiczny spacer po zorganizowanie klubu dla dzieci, zapoznaj się z naszymi najważniejszymi wskazówkami poniżej. PRZECZYTAJ: 5 DROGI DO TRENINGU BEZ DZIECI Czy uważasz, że posiadanie dziecka jest ważnym powodem, aby nie ćwiczyć? Daj nam znać w polu komentarzy poniżej.

Zalecana: