Trener osobisty wypowiadał się na temat jego przekonania, że matki "puszczają" i używają swojego noworodka jako wymówki, aby nie nadawać kształtu
Pomiędzy wyzdrowieniem od urodzenia, opieką nad maleńkim dzieckiem, radzeniem sobie z poważnym brakiem snu i wszystkim innym, które towarzyszy macierzyństwu, nie jest zaskakujące, że ćwiczenia nie znajdują się na szczycie listy priorytetów większości mam. Ale tak powinno być, mówi osobisty trener z Sydney, Allan Trinh. 24-letni fanatycy fitness posunęli się tak daleko, że matki używają swoich dzieci jako ćwiczenia, aby trafić na siłownię. CZYTAJ: SEKRETY UTRATY WARTOŚCI UTRATY WIADOMOŚCI MUZUŁKI CELEBRITY "Puszczają, nie jedzą prawidłowo i po prostu ich to nie obchodzi" - powiedział Allan Daily Mail Australia. "Nie sądzę, że to prawda. Musisz być wzorem dla dzieci. CZYTAJ: UTRACISZ SWOJĄ FITNESS MOJO? TUTAJ W JAKI SPOSÓB ZROBIĆ
"Puszczają, nie jedzą prawidłowo i po prostu nie obchodzi"
Wiedząc, że "policzy dużo luzu z mamusiami" za swoje kontrowersyjne komentarze, Allan mówi, że nie obchodzi go tak długo, jak jego wiadomość trafia do domu. "Trzy główne usprawiedliwienia, które słyszę, to:" Jestem zbyt zmęczony, nie mam czasu i moje dzieci są moim treningiem "- powiedział. "Wiem, że mamusie są bardzo zajęte i nie spały zbyt wiele, ale to wszystko dotyczy dzieci i nie nadają już one priorytetu. "Zanim zacznę z nimi, są bałaganem, ale jak z tego wyjdą, to zupełnie nowe kobiety." CZYTAJ: UTRZYMUJ SIĘ DODAJ Z TYM W CIĄŻY I WSTĘPNYM FITNESS VIDEO Allan przyznaje, że sympatyzuje z presją nowych mam i mówi, że chce coś zmienić dla ich zdrowia. "Nie jestem rodzicem, ale byłem w domach wielu mam - widziałem ich styl życia i sposób, w jaki jedzą" - powiedział. "Mogą wepchnąć dziecko do wózka lub zrobić szybki program ćwiczeń w domu … wszystko, co mogą zrobić," powiedział. "Musi być wygodnie i konsekwentnie dla nowej mamy, która ma wolny czas tu i tam." Jeśli próbujesz wprowadzić system fitness dla mam, istnieją sposoby na trening bez opiekunki. Od pójścia na energiczny spacer po zorganizowanie klubu dla dzieci, zapoznaj się z naszymi najważniejszymi wskazówkami poniżej. PRZECZYTAJ: 5 DROGI DO TRENINGU BEZ DZIECI Czy uważasz, że posiadanie dziecka jest ważnym powodem, aby nie ćwiczyć? Daj nam znać w polu komentarzy poniżej.