Małżeństwo nie zawsze jest doskonałe, ale co to jest? I znowu, jest kilka korzyści z małżeństwa, które większość ludzi bierze za pewnik.
Czy kiedykolwiek miałeś ten dzień lub ten argument, który pozostawia cię potajemnie w myślach: "Chciałabym, żeby był singiel"? Małżeństwo jest pełne szczytów i dolin, ale ogólnie rzecz biorąc, osoby pozostające w związku małżeńskim zgłaszają większą satysfakcję w życiu, większe poczucie bezpieczeństwa, podnoszą zdrowsze psychicznie dzieci i mają lepsze wyniki zdrowotne i zalety życia.
Więc jeśli siedzisz w kółko zazdrościjąc swoim przyjaciołom, którzy ciągle wychodzą na ekscytujące randki i spotykają nowych ludzi, weź na duchu. Trawa jest zawsze bardziej zielona po drugiej stronie, ale badania naukowe dowodzą, że trawa naprawdę jest bardziej zielona dla tych, którzy są w stabilnych związkach i zobowiązali się do kochania siebie nawzajem na zawsze.
Jakie są zalety małżeństwa?
Na szczęście jest iluzja, która skazuje nasze realistyczne spojrzenie na to, czym jest małżeństwo, odkąd ktoś po raz pierwszy przeczytał nam bajkę. Nie ma czegoś takiego jak szczęśliwie kiedykolwiek. Jest jednak coś znanego jako "szczęśliwie głównie po" i na to powinniście liczyć.
Więcej dobrego niż złego, więcej zdrowia niż choroby i aż śmierć cię rozłączy. To są oznaki zdrowego związku, nawet jeśli nie zawsze jest to błogosławieństwo. Trzymaj się tego, staraj się wybaczyć więcej niż otrzymywanie przebaczenia i naucz się wybierać swoje bitwy, a te 11 korzyści z małżeństwa mogą być twoje. [Przeczytaj: 20 rzeczy szczęśliwych par nie robią w idealnym związku]
# 1 Może przyczynić się do dłuższego życia. Wiele badań ciągle dochodzi do tego samego wniosku: ci, którzy pozostają w związku małżeńskim, żyją dłużej, gdy pozostają w związku małżeńskim, niż ci, którzy żyją w stanie wolnym przez całe życie. Kiedy dostosujesz się do wszystkich innych czynników, trend można zaobserwować w każdym wyścigu i w wielu różnych kulturach. Co więcej, nie ma znaczenia, z jakiego rodzaju rzeczy ludzie umierają. Ci, którzy pozostają w stanie wolnym, mają krótszą oczekiwaną długość życia, niezależnie od płci i pochodzenia etnicznego.
# 2 Masz lepszy standard życia. Pozostając razem, nie cierpisz trudów dzielenia wydatków i gospodarstw domowych i dzielenia się rzeczami na dwie części. Są tacy, którzy uważają, że powodem rozbieżności w korzyściach z zawarciem związku małżeńskiego z niezamężnym jest lepszy standard życia dla tych, którzy pozostają razem. Beznadziejni romantycy * tacy jak ja * decydują się wierzyć, że miłość zbawia wszystko. Dwóch jest zawsze silniejszych niż jeden w sytuacjach życiowych. [Czytaj: 25 najsłodszych romantycznych gestów na codzienne życie]
# 3 Małżonkowie są zdrowsi od tych, którzy pozostają niezamężni. Istnieje wiele różnych sposobów, dzięki którym przebywanie w grupie zwiększa twoje zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie. Kiedy mieszkasz z kimś, są bardziej skłonni zauważyć subtelne różnice, które możesz nawet nie zauważyć. W ten sposób mogą zachęcić Cię do szukania pomocy medycznej o wiele szybciej, niż byś sobie tego życzył. Fizyczne korzyści są nie tylko dla ostrych chorób, takich jak przeziębienie i grypa, ale także dla chronicznej profilaktyki chorób, takich jak cukrzyca i rak.
# 4 Małżeństwo angażuje się w mniej ryzykownych zachowań. Małżonkowie są również mniej skłonni do podejmowania ryzykownych zachowań. Martwiąc się o to, jak ich zachowanie wpłynie na ich współmałżonka, mają tendencję do "odkładania go" trochę. Piją mniej, lepiej jedzą i szybciej zdrowieją z powodu chorób, ponieważ potrzebują czasu, aby ich ciała mogły się wyleczyć. Czasami dwoje ludzi troszczących się o siebie jest silniejsze niż ten, który wolałby go zignorować i kontynuować.
# 5 Faceci, korzyści odnoszą się także do ciebie. Porównując korzyści zdrowotne mężczyzn z kobietami zamężnymi, można stwierdzić, że zdrowie żonatego mężczyzny w porównaniu z niezamężnym mężczyzną znacznie wzrasta. Nawet jeśli ludzie lubią malować swoje żony jako nag, który zawsze o nich mówi, ich żony robią rzeczy z miłości, która może ocalić im życie.
Badania wskazują, że nie chodzi tylko o ślub. Człowiek, który jest zaangażowany w związek, korzysta z parowania z kobietą. Pozbawiając się destrukcyjnych zachowań przed "Dos" są nawet wymieniane, poważnie randki ktoś może drastycznie poprawić zdrowie człowieka. [Przeczytaj: 23 niezawodny porady i porady dla mężczyzn]
# 6 Wsparcie emocjonalne jest kluczowe. Badania stale pokazują, że ludzie, którzy odczuwają poczucie wspólnoty i emocjonalnego wsparcia ze strony otoczenia, mają lepsze wyniki zdrowotne niż ci, którzy czują się odizolowani emocjonalnie. Bycie parą oznacza, że masz kogoś, na kim możesz się oprzeć, kiedy potrzebujesz wsparcia.
Wsparcie emocjonalne może stanowić bufor nie tylko przeciwko zdrowiu psychicznemu, ale także przeciwko zdrowiu fizycznemu. Badania wykazały, że twój stan cywilny jest zależny od funkcji układu odpornościowego i może pomóc w ograniczeniu chorób przewlekłych. Ochrona przed stresem, który jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do choroby, posiadanie kogoś, z kim można rozmawiać, udzielać pomocy i pomagać w rozwiązywaniu konfliktów, może promować więcej korzyści zdrowotnych, niż mogłoby się wydawać, że są sami i ciągle docierają do innych.
# 7 Poprawa stanu zdrowia psychicznego i małżeństwo. Przełomowe badanie z 1991 roku wykazało, że bycie w małżeństwie zmniejsza prawdopodobieństwo, że doświadczasz poważnej depresji lub zaburzeń psychicznych znacznie bardziej niż kohort, które nie są małżeństwem.Najwyraźniej przysięgi są czymś więcej niż tylko słowami - to cement, który pomaga małżonkom zbudować zdrowsze życie dla obu członków.
Najbardziej szokującym odkryciem jest to, że ci, którzy idą przez rozwód lub separację, zamiast decydować się na to, są bardziej podatni na depresję i choroby psychiczne niż zarówno osoby zamężne, jak i niezamężne. Dodatkowy stres rozwodu wystarczy, aby doprowadzić do najgorszych wyników psychicznych. Nawet ci, którzy oświadczyli, że są nieszczęśliwi w małżeństwie, byli lepsi psychicznie niż ci, którzy zdecydowali się zakończyć związek. [Przeczytaj: 20 najważniejszych powodów rozwodu, z którymi większość par przeoczyła]
# 8 Samo-zgłoszone szczęście i spełnienie seksualne. Ludzie, którzy są małżeństwem, deklarują, że są szczęśliwsi niż osoby samotne. Bycie żonatym sprawia, że ludzie czują się bardziej zadowoleni z życia, niż ci, którzy decydują się pozostać samotni. Pary będące w związku funkcjonalnym również zgłaszają więcej aktywności seksualnej i bliskości, co wiąże się z własnym zestawem korzyści.
Zdrowe życie seksualne powoduje mniej chorób, zmniejszenie chorób przewlekłych, takich jak zdrowie układu sercowo-naczyniowego, cukrzyca i rak, a także pomaga podnieść swój stan psychiczny. Ci, którzy mają zdrowe życie seksualne, zyskują dodatkowe korzyści w stosunku do osób uprawiających seks poza małżeństwem lub na jedną noc. Mogą czuć się fantastycznie tymczasowo, ale długoterminowe skutki przypadkowego spotkania seksualnego nie mogą dotknąć korzyści wynikających z małżeństwa.
# 9 To nie tylko życie razem. Jeśli uważasz, że te korzyści są związane z utrzymaniem relacji z życia, to mylisz się. Wiele korzyści mierzonych dla par małżeńskich nie ma w żadnym związku w pełnym zaangażowaniu bez przysięgi lub sytuacji wspólnego zamieszkiwania. Być może dlatego, że nie ma takiego samego poziomu zaangażowania, a może dlatego, że nie czujesz takiego samego poziomu bezpieczeństwa, tego samego nie można znaleźć podczas badania tych, którzy zobowiązali się żyć wiecznie, nie formalnie wiążąc węzła. [Przeczytaj: 14 wskazówek, jak żyć razem przed pracą małżeńską]
# 10 Posiadanie kontaktu alarmowego. Kiedy idziesz do lekarza i wypełniasz te formularze, jedno z pierwszych pytań na formularzu odpowiedzi jest prawdopodobnie "Kto jest twoim kontaktem ratunkowym?" Jeśli jesteś w związku małżeńskim, nie potrzebujesz żadnej myśli … "Odpowiedź jest automatyczna. Twój małżonek jest twoim kontaktem alarmowym.
Bycie kimś "idź do", gdy dzieje się coś drastycznego, to o wiele więcej niż tylko numer, pod który można zadzwonić. Małżeństwo polega na tym, aby mieć jedną osobę, o której wiesz, że zawsze możesz polegać na swoich plecach, bronić cię i kochać bezwarunkowo. Wielu twierdzi, że nikt nigdy nie będzie cię kochał jak twoja matka, ale ja nie subskrybuję tego. Osoba, którą poślubisz, kocha cię tak samo jak twoją matkę, po prostu inaczej.
# 11 Pary małżeńskie wychowują zdrowsze dzieci. Niewiele jest dyskusji, że dzieci, które dorastają w domu z dwoma rodzicami, są lepsze od tych, które dorastają w gospodarstwie domowym kierowanym przez samotnego rodzica. Mają mniej lęku, mniej angażują się w ryzykowne zachowania, mają mniejsze ryzyko nastoletniej ciąży, mniejsze ryzyko uzależnienia od narkotyków i są ogólnie bardziej stabilni niż dorośli. Jeśli zastanawiasz się nad posiadaniem dzieci lub już je masz, zastanów się dwa razy nad swoją decyzją o uzyskaniu lub pozostaniu w związku małżeńskim. Małżeństwo jest dla ciebie nie tylko zdrowe, zdrowe dla całej rodziny. [Czytaj: Dlaczego trzeba, aby jego dziecko wiedziało, że jest dla ciebie złe]
Małżeństwo polega na wspieraniu się nawzajem, byciu tam, aby opierały się na sobie, gdy nogi nie mogą same utrzymać ciężaru i nigdy nie muszą być kimś innym, aby zadowolić drugiego. Wiedząc, że jeśli jutro skończy się świat, to ktoś, kto będzie cię mocno trzymał, jest jednym z najbardziej pocieszających uczuć, jakie każdy może mieć. [Przeczytaj: 13 pytań do zadawania sobie pytań przed zawarciem małżeństwa]
Ludzie nie mieli być sami. Gdybyśmy byli, nie otrzymalibyśmy narzędzi emocjonalnej więzi, empatii i zdolności miłości. Nie każde małżeństwo będzie idealne. Pójdę o krok dalej i powiem, że żadne małżeństwo nie będzie idealne. Ale to w niedoskonałości sprawia, że działa.
[Przeczytaj: 20 naprawdę dobrych powodów, aby wyjść za mąż i żyć długo i szczęśliwie]
Prawdopodobnie zdarzają się chwile, kiedy tak się denerwujesz, jesteś sfrustrowany i zły, że nie widzisz żadnych korzyści w małżeństwie. Ale nauka po prostu go nie obsługuje. Przynależność do kogoś innego, bycie oddanym drugiemu i bycie odpowiedzialnym przed jedyną osobą, która zawsze będzie miała twoje serce, jest najlepszym zdrowiem, jakie każdy może mieć.
