Bear Grylls on Endeavour: "Jestem już daleko od mojej strefy komfortu"

Spisu treści:

Bear Grylls on Endeavour: "Jestem już daleko od mojej strefy komfortu"
Bear Grylls on Endeavour: "Jestem już daleko od mojej strefy komfortu"

Wideo: Bear Grylls on Endeavour: "Jestem już daleko od mojej strefy komfortu"

Wideo: Bear Grylls on Endeavour: "Jestem już daleko od mojej strefy komfortu"
Wideo: Ashley Walters On 'Top Boy' Weight Gain & Living Alcohol Free | 'Gym Chat' | Men's Health UK 2024, Marsz
Anonim

Czego możemy się spodziewać po waszym występie na żywo?

DążyćJest to dla nas coś wyjątkowego - potrzeba dwóch lat, aby go zebrać i jest to początek wielkiej światowej trasy koncertowej. Naprawdę zmieniamy te tereny w niesamowite dzikie krajobrazy i zabieramy ludzi w podróż z dżungli do gór; nawet przestrzeń. Odtwarzamy jedne z najwspanialszych momentów ludzkiej eksploracji i przygody w ciągu wieków - skoki pod base, lawiny, nurkowanie na klifach, jak je nazwiesz.

Szkolił system w szoku?

W serialu skupiliśmy się bardziej na elastyczności i rdzeniu siły, ale szczerze mówiąc, już tam jest - chodzi tylko o to, żeby się zachowywać i nie zranić. Oglądasz ludzi Cirque du Soleil lub olimpijskich gimnastyków i sprawiają, że wygląda to tak łatwo, ale kiedy zacząłem to robić, byłem jak "Holy shit, nigdy nie będę w stanie zrobić tego." Mój 13 -letni powiedział: "Cóż, może w wieku 42 lat nie jest to najlepszy czas, aby nauczyć się nawrotów po raz pierwszy …"

Czy korzystasz z aplikacji fitness?

Liczniki kalorii nie mogą zliczyć kalorii spalonych przez adrenalinę i strach. Nigdy nie jestem jednym z wielu gadżetów - utrzymuję go na surowo. Byliśmy na naszej małej wyspie w północnej Walii, a to tylko podciągnięty bar nad jaskinią, stary zardzewiały kettlebell i mój zegar. I wzgórze …

Jaka jest twoja wina przyjemności?

Jestem prawdziwym smakoszem i uwielbiam ten dziwny niezdrowy posiłek. Resztę czasu staram się jeść zdrowo i być zdyscyplinowanym - ograniczyć cukier, pszenicę i nabiał, ale wciąż wymyślić smaczne przepisy - napisaliśmy książkę Paliwo dla życia to było naprawdę dostosowane do tego. Pokusą jest zawsze zbyt wiele oszustów, ale myślę, że gdyby moja żona to czytała, pomyślałaby: "Co masz na myśli? Jesteś taki zdyscyplinowany."

Jaka jest najbardziej ekstremalna rzecz, którą zrobiłeś w imię dobrego zdrowia lub sprawności?

Dużo czytam o tym krioterapii - zamrażając się przy minusie cokolwiek, i myślę: Trzymaj się, robię to od lat, skacząc w lodowatych jeziorach. To dzika wersja krioterapii i robię to odkąd byłem dzieckiem …

Czy kiedykolwiek kupiłeś sprzęt do ćwiczeń, ale nigdy go nie używałeś?

Tak, wałki z pianki! Po prostu lubię te oldschoolowe rzeczy, nawet nie kupuję tych wymyślnych rzeczy. Shara [żona Misia] kiedyś kupiła mi jedną z tych maszyn do kręcenia siedzenie - to jak nie, to beznadziejne. Wystarczy zawiesić się na pasku i podnieść nogi w górę iw dół, a następnie uzyskać podstawowy trening.

Czy jest jakiś sprzęt do ćwiczeń, bez którego nie możesz żyć?

Naprawdę, wracam z wyspy lepiej niż cokolwiek innego, ponieważ ciężko pracuje nad wzgórzem w strugach deszczu i silnych wiatrach. Zachowuję krótkość i ostrość, ale jest to materiał o dużej intensywności i czuję się teraz sprawniejszy niż kiedykolwiek. To inny rodzaj kondycji - nie jest to wytrzymałość, którą miałem w SAS, ale jest to szczupła, elastyczna siła, której wtedy nie miałem.

Czy wystąpiły jakieś nieszczęścia w okresie poprzedzającym twój występ?

Dotykaj drewna, nie - uważam na te rzeczy i wiem, kiedy i kiedy należy go cofnąć. Kiedy uczysz się nowych umiejętności, nie wiesz jeszcze, jak reaguje twoje ciało - kiedy wisisz do góry nogami przez dłuższy czas, nagle zaczynasz mówić: "Trzymaj się, to boli". wychodzisz ze swojej strefy komfortu, nie rośniesz i dla Dążyć Jestem tak daleko poza moją strefą komfortu.

Jak uniknąć przynęty pasty stacji obsługi?

Cóż, będę spać, kiedy przejdziemy obok! Potem, kiedy dojdziemy do występów, będziemy mieli dobry, zdrowy catering, naprawdę upewniam się, że jesteśmy na tym. Każdego tygodnia wysyłam im notatkę. Jest to kluczowa część tego.

Czy kiedykolwiek "pozwoliłeś się odejść" w jakimkolwiek momencie swojego życia?

Tak, zdecydowanie - po tym, jak opuściłem wojsko, byłem o trzy kamieniem większy niż teraz. To prawdziwa zmiana w życiu, aby nauczyć się prawidłowo trenować i jeść, i dlatego teraz jestem mocniejszy i silniejszy niż w latach dwudziestych. To nie jest coś, co przychodzi mi naturalnie; Nie sądzę, że jestem tak silny i odważny, jak ludzie mogą myśleć. Im więcej mamy przygód, tym bardziej zdaję sobie sprawę z mojej słabości i człowieczeństwa, ale to część życiowej podróży, tej świadomości.

Bilety na Endeavour prezentowane przez Land Rovera są już w sprzedaży, dostępne na stronie beargryllslive.com

Zalecana: