Rozbicia ranią, ale mogą także pomóc ci zmądrzeć i uczyć się na błędach. Oto 15 lekcji, które twoje własne rozbicie może nauczyć cię o życiu.
"Odrzucenie przez kogoś nie oznacza, że powinieneś także odrzucić siebie lub, że powinieneś myśleć o sobie jako o mniejszej osobie." - Jocelyn Soriano
Uniwersalna prawda jest taka, że rozbicie jest trudne.
Nie ma znaczenia, czy jesteś tym, który wykonuje zerwanie, czy też jesteś tym, który został złamany, zawsze jest pewien poziom bólu i wątpliwości, które pozostają w tyle.
Ten ból i zwątpienie mogą cię zburzyć, może prawie zmusić cię do złych wyborów i może to zniszczyć twoje poczucie własnej wartości.
Zaczynasz kwestionować swoją wartość w tym świecie i nie mając nikogo, kto mógłby cię podnieść, łatwo można upaść i nie odzyskać więcej.
15 lekcji, które możesz uczyć się na własnych rozstajach
Jednak nie musi tak być, rozbicie zawsze będzie trudne, ale jest to sposób, w jaki radzisz sobie z nimi, co może naprawdę zmienić sytuację.
Oto 15 lekcji życia, które możesz nauczyć się od rozpadu, jeśli możesz odpocząć od żalu i spojrzeć na większy obraz.
[Przeczytaj: 10 znaków, które Cię kochają, i 10 sposobów na szybkie wydostanie się]
# 1 Wszystko się zmienia i nic nie stoi
Tylko dlatego, że nie chcesz, aby coś się zmieniło, nie znaczy, że mogą pozostać takie same. Zmiana dzieje się cały czas, czasami dla dobra, a czasem dla zła, jedynym wyborem, jaki masz w tej sprawie, jest to, czy możesz ją zaakceptować.
Rozbicie może zmienić cały przebieg twojego życia, zaplanowane przez ciebie rzeczy mogą już nie być możliwe, być może będziesz musiał przenieść się, zmienić pracę lub nawet zostać samotnym rodzicem. Czasami te rzeczy są poza twoją kontrolą i wszystko, co możesz zrobić, to zaakceptować je i przejść dalej, tak jak wiele innych rzeczy, które są ci dane i odebrane w życiu.
# 2 Wybierasz swoją ścieżkę
Wszystkie zmiany, które powstają w wyniku rozpadu, mogą sprawić, że poczujesz się zagubiony i samotny, zaczniesz czuć się, jakbyś walczył z przypływami i traciłeś. Nie musi tak być, zmiany te będą miały miejsce, ale jeśli je zaakceptujesz i przejmiesz kontrolę, możesz wybrać dokładnie, jaką ścieżkę chcesz przejść.
Zaczniesz odzyskiwać pełną kontrolę nad swoim życiem, nie będziesz miał nikogo, kto będzie mógł odpowiedzieć tylko tobie, a wyzwolicie się. Nie musisz myśleć o zerwaniu jako zakończeniu, zamiast tego potraktuj to jako początek nowego rozdziału. [Przeczytaj: 10 wyraźnych znaków, że twój dawny związek powstrzymuje cię przed szczęśliwym życiem]
# 3 Dobrzy staną się źli
Te niegdyś cenne wspomnienia leżenia na plaży lub śmiechu w ogrodzie z tyłu zaczną cię ranić. Za każdym razem, gdy pojawia się rozbicie, łatwo jest wyłowić wszystkie dobre czasy, które dzieliłeś. W rzeczywistości często trudno jest znaleźć jakiekolwiek złe strony.
Nie dajcie się jednak zwieść, każdy związek ma wzloty i upadki, czasami wzloty są warte upadków, a czasem nie. Nie ma nic złego w zagłębianiu się w przeszłość, ale wszystko jest nie tak z torturowaniem siebie.
# 4 - Co ifs są niebezpieczne
Co jeśli tylko doprowadzi cię do szaleństwa, są to pytania, na które nigdy nie można odpowiedzieć i zawsze będą nierozwiązane. Spróbuj jednak patrzeć w przyszłość. Staraj się kwestionować kolejne ruchy i wybory, ponieważ tylko one dadzą ci odpowiedzi, które będą cokolwiek znaczyć. [Przeczytaj: 10 rzeczy, które musisz zrobić, aby przejść i radzić sobie z rozpadem z uśmiechem]
# 5 Zadowolenie nie jest szczęściem
To, że twoja relacja zostawiła ci treść, nie oznacza, że cię to uszczęśliwiło. Możesz być zadowolony z czegoś bez tego, że jesteś naprawdę szczęśliwy. W pewnym sensie zadowolenie jest formą osiedlenia się. To pomysł, że nie jesteś ani nieszczęśliwy, ani szczęśliwy, to coś, co oznacza, że nie jesteś szczególnie dotknięty.
Jednak szczęście to coś innego, szczęście to przytłaczające poczucie dobra, to coś, co chcesz chronić i coś, za co chcesz walczyć. Zadowolenie znacznie różni się od szczęścia.
# 6 Musisz być uczciwy wobec siebie
Opłaca się byłemu partnerowi, dobrze jest myśleć o swoich najlepszych cechach i powodach, dla których się zakochałeś. Musisz jednak także pomyśleć o złych rzeczach. Musisz być uczciwy wobec siebie w związku z całym związkiem, dobrem i złem.
Musisz zaakceptować, że cierpisz i nie możesz temu zaprzeczyć. Jeśli jesteś uczciwy wobec siebie, możesz stać się silniejszym. Jeśli okłamujesz siebie, stajesz się ofiarą. [Czytaj: Powód, dla którego tęsknisz za swoim i tak często o nich myślisz]
# 7 Odmowa tylko odmawia ci swobody poruszania się
Niektórzy ludzie spędzają całe życie w zaprzeczeniu. Ale chodzi o to, że nie sięgają daleko. Zaprzeczanie jest czymś, co powstrzyma cię. Jeśli zerwanie związku było twoją winą, zaakceptuj to, zaakceptuj powody i spróbuj je zmienić. Jeśli zerwanie związku było ich winą, zaakceptuj to i zaakceptuj, że nic nie możesz zrobić. Bądź szczery wobec siebie, jeśli chodzi o załamanie, w przeciwnym razie prawdopodobnie ponownie spotkasz się z tym.
# 8 Prawdziwe kolory
Czasami może to być szokujące, jak wiele osób się zmienia, podczas przerwy. Ktoś, kogo znasz i kochasz, może stać się dla ciebie obcy. Mogą się zmieniać i zniekształcać tak bardzo, że zastanawiasz się, jak je kiedykolwiek nawet polubiłeś.Może być ciężko zaakceptować te zmiany i łatwiej byłoby usprawiedliwić je, aby na nie zezwolić.
To, co musisz zrozumieć, to fakt, że są to prawdziwe kolory Twojego byłego partnera, nie odczuwają już potrzeby, aby zrobić wrażenie na tobie. To jest prawda, a jeśli ci się nie podoba, to i tak lepiej się rozstać. [Przeczytaj: 25 niezapomnianych lekcji życia, które mogą zmienić twoje życie na noc]
# 9 Puszczenie jest trudne, ale konieczne
Trudno jest zaakceptować fakt, że już nie dzielisz się swoim życiem, tak samo, jak to może być trudne, aby zaakceptować fakt, że twój były partner nie dzieli się już swoim. W dzisiejszych czasach łatwo jest zalogować się na platformy mediów społecznościowych, aby zobaczyć, co robią ex, ale to nie znaczy, że powinieneś.
W rzeczywistości jest to zazwyczaj bardzo zły pomysł, ludzie pokazują tylko to, co chcą na stronach mediów społecznościowych, więc podczas gdy możesz zobaczyć zdjęcia swojego ex, bawiącego się, może to nie być pełny obraz. Nie ma to jednak znaczenia, ponieważ nadal będziesz cierpiał widząc te zdjęcia, najlepiej będzie porozmawiać z ex lub zostawić ich w spokoju.
# 10 Karma jest tam
Może być łatwo być złośliwym, gdy jesteś ranny, szczególnie jeśli osoba, która cię skrzywdzi, wydaje się być nietknięta. Nie oznacza to jednak, że powinieneś działać na tej złośliwości. Nienawiść jest bardzo podobna do trucizny, jeśli pozwalasz sobie poczuć nienawiść, wtedy jedyną osobą, na którą ona wpływa, jest ty. [Czytaj: Ważne rzeczy do zapamiętania, gdy jesteś zazdrosny o swoje ex]
# 11 Nie wszystkie bóle są złe
Ból jest trudny do przejścia, co nie znaczy, że zawsze jest źle. Czasami, stawienie czoła twojemu bólowi i przeżywanie go może w końcu zostawić ci znacznie silniejszą osobę. Znanym buddyjskim sposobem myślenia jest myślenie o twoich rzeczach, które już zostały zerwane, pomyśl o swoich bliskich, jak już minęły, przyjmij, że są złamane i zaakceptuj, że odeszły. Na przykład, rozważ szklankę, możesz pić z niej, możesz się nią cieszyć, ale zawsze myśl o tym, że jest zepsuta, a potem pewnego dnia, kiedy się zepsuje, już zawarłeś pokój.
# 12 Korzystasz z własnej firmy
Jedną z największych korekt podczas przerwy jest ilość czasu, którą będziesz teraz wydawać na własną rękę. Nie musi to być jednak coś złego, możesz spędzić ten czas na ponownym poznaniu siebie. Zanurz się w rzeczach, które cię uszczęśliwiają i uświadom sobie, że nie musisz odpowiadać nikomu poza sobą. To może naprawdę wyzwalać cieszenie się własną firmą. [Przeczytaj: 12 powodów, dla których zasada braku kontaktu zawsze działa na twoją korzyść]
# 13 Ludzie kochają nędzę innych ludzi
Smutna prawda o ludziach polega na tym, że niektórzy będą smakować w nieszczęściach innych. Zobaczysz bardzo szybko, ilu Twoich znajomych to tacy ludzie.
# 14 Jesteś silniejszy niż myślisz
Łatwo popaść w zależny związek, w którym twój partner wykonuje wszystkie zadania, których nie możesz. Jednak bardzo szybko przekonasz się, że nie możesz zrobić wszystkich tych rzeczy, o których myślisz, że nie możesz. Po prostu potrzebowałeś tego, żeby to odkryć. [Przeczytaj: 8 prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby odzyskać poczucie własnej wartości po rozpadzie]
# 15 Kiedy ma być, powinno być
Nie możesz dyskutować z losem, możesz chcieć, ale nie możesz. Czasami najlepiej jest zaakceptować i przejść dalej. Choć może to boleć, chociaż możesz chcieć zostać i walczyć, nie możesz zmienić rzeczy, które mają się wydarzyć, a ty nie. Najzdrowsza rzecz, jaką możesz zrobić, to uwolnić się od tego, co nie miało być, i iść dalej i dowiedzieć się, co jest.
Rozbicia zawsze będą ciężkie, ale jeśli możesz się od nich uczyć, odejść od nich i stać się silniejszą osobą z ich powodu, to czy to nie czyni ich wartościowym, przynajmniej na końcu?
Są powody, dla których wszystko w życiu i rozpad nie jest inny, więc zamiast wskazywać palec lub obwiniać siebie, spędzać czas szukając tego powodu, kto wie, gdzie może cię przeszukać wyszukiwanie!
[Czytaj: Jak zmienić siebie i kochać ponownie po złym rozpadzie]
Pamiętaj, że rozbicie może być zgorzkniałe, ale możesz zdecydować się na konfrontację z nim i uczynić z niego doświadczenie zmieniające życie, jeśli będziesz w stanie zachować te 15 rzeczy, które możesz nauczyć się z rozpadu.
