Łatwo jest coś powiedzieć lub powiedzieć, kiedy jesteś w danej chwili, ale po chwili żal tonie. Jakie działania związane z relacjami kończą się żalem?
Patrząc wstecz na poprzednią lub nawet bieżącą relację, jest kilka chwil, które sprawiają, że się wzdrygasz, być może coś, czego nauczyłeś się na własnej skórze, że nie możesz już nic robić, lub nawet coś, co zrobiłeś w momencie słabości. Cokolwiek to jest, duże czy małe, mam nadzieję, że doprowadziło to do lekcji.
To, co sprawia, że sytuacja jest lepsza, to to, że nie jesteś sam. Niezależnie od popełnionego błędu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ktoś tam też to zrobił. To nie znaczy, że jest w porządku, ale daje trochę pocieszenia. Dla tych z was, którzy mogą być niedoświadczeni, a nawet dla tych, którzy chcą spojrzeć wstecz i zastanowić się, ta mała lista jest dla was.
Co robią ludzie w związkach, których żałują?
Potrzeba więcej niż zwykłych przeprosin, aby przejść przez niektóre z tych żenujących scenariuszy.
# 1 Kłamstwo i ukrywanie prawdy. Nie tylko prowadzi to do kłótni, smutku i ogólnego poczucia nieszczęścia, ale także łamie zaufanie. Zaufanie jest jedną z najtrudniejszych rzeczy do odzyskania po tym, jak ją straciłeś, ale jest to możliwe. Czy jednak naprawdę chcesz spędzić miesiące lub lata, aby je odzyskać? Kłamanie partnerowi po prostu nigdy się nie kończy. [Czytaj: Jak przestać kłamać sobie i swojemu partnerowi]
# 2 Nie radzę sobie dobrze ze złością. To może prowadzić do kłótni, tak, ale w gorączce chwili, możesz także skończyć mówiąc, rzeczy, których nigdy nie możesz odzyskać. Nie tylko otwiera to drzwi do agresywnych zachowań, ale może również wywoływać uczucie gniewu, które może doprowadzić do ostatecznego rozpadu. [Czytaj: 10 sposobów radzenia sobie z problemami ze złością]
# 3 Oszukiwanie. Nie tylko naruszasz swoje zobowiązanie wobec siebie nawzajem, ale mówisz także, że twój partner nie jest wystarczająco dobry lub nie daje ci tego, czego potrzebujesz od związku. Jest to niewerbalny atak na twojego partnera, a wyleczenie go może być bolesne, nawet jeśli otrzymasz drugą szansę.
# 4 Nadużycie. Może to oznaczać fizyczne, emocjonalne lub psychiczne znęcanie się. Chociaż nie wszyscy są winni przemocy fizycznej, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nadużycia psychiczne i emocjonalne są również łatwe do popełnienia.
Zaniedbanie emocjonalnych potrzeb i potrzeb partnera jest formą przemocy emocjonalnej. Berating swojego partnera i zawsze wychowując ich braki jest przykładem psychicznego nadużycia. Na pierwszy rzut oka te rzeczy mogą nie wydawać się tak duże, ale wyobraź sobie, jak to jest czuć się zaniedbanym i krytykowanym na co dzień.
# 5 Zabieranie partnera za pewnik. To niefortunne, jak powszechne jest to. Kiedy ktoś wkłada swoje serce i duszę w ich związek, często druga osoba może czuć, że może zająć miejsce na tylnym siedzeniu i zasnąć. To nie jest autopilot, to nie jest podróż, to związek. Jeśli jedna osoba robi wszystko, ale druga prawie nic nie robi lub ledwo uznaje wysiłek, jaki wkłada jej partner, pojawia się uraza. [Przeczytaj: 16 dyskretnych znaków, które możesz już uznać za pewnik]
# 6 Przypisywanie nieszczęścia waszemu związkowi. Dotyczy to tylko sytuacji, w których winisz swój związek za swoje nieszczęśliwe życie, nie odnosząc się do innych aspektów swojego życia. Każdy miał czas w swoim życiu, w którym czują się zagubieni. Problemy w pracy, kłótnie w domu i brak orientacji to przykłady sytuacji, w których można czuć się niemal bezradnym.
W tych czasach twój związek wydaje się być napięty. Wielu ludzi popełnia błąd, przypisując ich nieszczęścia ich związkowi i ostatecznie się rozpadają. Później, gdy zdają sobie sprawę, że są szczęśliwi i stabilni w swoim związku, żałują swoich działań. Za każdym razem, gdy znajdujesz się w takiej sytuacji, poświęć czas, aby przekonać się, jakie czynniki zewnętrzne cię przygnębiają. [Przeczytaj: 12 prawdziwych powodów, dla których pary rozchodzą się w czasie]
# 7 Nitpicking. Dlaczego to nosisz? Dlaczego zawsze robisz tę twarz? Dlaczego posprzątałeś i sprawiłeś, że łóżko dotyka tej ściany o 3 cale za dużo? Dlaczego papiery nie są dokładnie ułożone? Po pewnym czasie osoba, która słyszy to codziennie, stale lub co najmniej kilka razy dziennie, może zacząć odczuwać urazę. Wiesz, co motywuje ludzi? Mówienie im, jak dobrzy są w czymś.
# 8 Nakładanie wysokich standardów. Może to oznaczać, że kiedy wchodzisz w interakcję ze swoim partnerem, zbytnio koncentrujesz się na własnych oczekiwaniach, co powinien i czego nie powinno robić. Kiedy nie są w stanie zmierzyć twojego postrzegania tego, kim i czym są, czujesz się zawiedziony. Każdy jest inny i wymagany jest pewien poziom akceptacji w związku. Jeśli twój partner naprawdę przeszkadza Ci, kim są jako osoby i co robią, to nie są dla ciebie odpowiedni. [Przeczytaj: 8 sposobów, aby być mniej krytycznym wobec ludzi wokół ciebie]
# 9 Skupianie się zbytnio na innych rzeczach. Pracoholicy, ludzie, którzy wolą spędzać czas z przyjaciółmi przez cały czas, ci z czasochłonnymi hobby i ludzie, którzy po prostu woleliby robić inne rzeczy zamiast pracować nad swoim związkiem, są przykładami ludzi, którzy kończą zaniedbywać ich związek, a z kolei, w końcu żałuję tego.
Związek nie jest pracą na pół etatu. To wymaga czasu, poświęcenia i wysiłku.Nie oznacza to, że powinieneś uczynić swój związek swoim całym życiem, oznacza to po prostu konieczność zrównoważenia wszystkich innych aspektów twojego życia. [Przeczytaj: 16 głupich złych nawyków, które mogą zranić twój związek]
# 10 Brak wsparcia. O ile twój partner nie jest uzależniony od narkotyków lub nie robi czegoś, co jest potencjalnie niebezpieczne lub szkodliwe, powinieneś być pomocny. Jeśli twój partner ma problem w pracy lub postanawia wrócić do szkoły lub decyduje o spektakularnej zmianie kariery, bądź pomocny. Będą chwile, w których będziesz się wahał, prawdopodobnie ze względu na ostrożność, troskę i dobre intencje, ale głos, który we właściwy sposób jest kluczem.
Potrzeba zaufania, aby wspierać się nawzajem. Zaufaj partnerowi, że postępuje właściwie. Zaufaj ich zdolności do podejmowania dobrych decyzji. Jeśli tego nie zrobisz i zakończy się to sukcesem, z pewnością pożałujesz, że nie dopingujesz swojego partnera.
[Przeczytaj: 5 lekcji zmieniających życie, których możesz nauczyć się z żalu]
Żal czegoś jest oznaką, że zrobiłeś coś złego i że nie powinieneś robić tego ponownie. Żal żałuje cię i nie pozwala ci iść naprzód. Ale zamiast tarzać się w rzeczach, których sobie nie życzysz, potraktuj to jako lekcję, aby nigdy nie robić tych żałosnych działań związanych z przyszłością.
