10 najlepszych aplikacji fitness Watch firmy Apple

Po wyczerpaniu wartości komediowej udawania, że ​​rozmawiasz z K.I.T.T za pośrednictwem swojego Apple Watch (dobre sześć miesięcy, jak sądzimy), nadszedł czas, aby uruchomić komputer na nadgarstku. Podczas gdy Apple Watch 2 ma wbudowane śledzenie aktywności fizycznej, ledwo zarysowałeś powierzchnię swoich możliwości noszenia, chyba że masz załadowane aplikacje fitness. Wybraliśmy kilka opcji dla miłośników wędrówek, biegaczy i rowerzystów, a także przydatne narzędzia, które krok po kroku poprowadzą Cię przez plany ćwiczeń, ruchy jogi i ćwiczenia na ciele.

Strava

Pomimo dużej ilości zajęć fitness dostępnych obecnie, jazda na rowerze i bieganie pozostają dwoma najpopularniejszymi rozrywkami sportowymi, a Strava jest idealną aplikacją do śledzenia obu. Istnieje szeroka gama danych w wersji regularnej, a obsesje można uaktualnić do wersji premium, aby uzyskać jeszcze więcej informacji. Darmowe lub 5,99 £ miesięcznie dla wersji premium, strava.com, pobieranie ze sklepu App Store

Licznik kalorii i dieta Tracker od MyFitnessPal

Artysta znany wcześniej jako MyFitnessPal to największa i najlepsza aplikacja do śledzenia diety. Aplikacja zegarka MyFitnessPal dostarcza informacji o liczbie kalorii, które opuściłeś na dzień, i dzieli je na białka, węglowodany i tłuszcze. Śledzi również liczbę kroków i informuje o liczbie kalorii, które zarobiłeś, uderzając chodnikami. Darmowe, pro 7,99 GBP miesięcznie, myfitnesspal.com, pobieranie z App Store

Sworkit

Król ćwiczeń ćwiczeń na ciało, Sworkit buduje treningi do naśladowania na podstawie czterech różnych kategorii - siły, cardio, jogi lub rozciągania. Możesz także wybrać, która część ciała chcesz skupić na treningu, lub zdecydować się na sesję całego ciała i ustawić, jak długo chcesz ćwiczyć.

Instrukcje w aplikacji na telefon są dobre, ale jeszcze lepiej jest rozsyłać je do smartwatcha, który wyświetla to, co masz zamiar robić, i brzęczy, kiedy potrzebujesz zmienić swoje ćwiczenie. Darmowe, pro 2,29 £ miesięcznie, sworkit.com, pobieranie z App Store

Klub Nike + Run

Jeśli wybrałeś wersję 2 zegarka Apple Watch 2, to ta popularna aplikacja jest wypalana w sprzęcie, ale nawet jeśli masz normalny zegarek Apple Watch, każdy biegacz powinien rozważyć chwycenie Nike + Run Club.

Przejrzysty interfejs doskonale sprawdza się na małym ekranie, pokazując wszystkie potrzebne informacje na temat biegu. Nike + Run Club będzie również starał się uczynić cię bardziej aktywnym, opracowując plany treningowe i delikatnie brzęcząc, abyś mógł się poruszać każdego dnia, w którym spodziewasz się uciec. Bezpłatny, nike.com, pobierz z App Store

Cyklon GPS

W App Store dostępnych jest mnóstwo urządzeń do śledzenia ruchu rowerowego, ale jest to prawdopodobnie najlepsze, a interfejs jest przejrzysty i kolorowy, dzięki czemu można uzyskać wszystkie potrzebne informacje na tarczy zegarka, bez zbytniego zagracenia. Darmowy, 7,99 GBP pro, abvio.com/cyclemeter, pobieranie z App Store

Smugi

Bardzo prosta, ładnie zaprojektowana aplikacja, która pozwala nagrywać dowolny rodzaj pasma, chociaż zalecamy stosowanie zdrowych. Więc możesz ustawić cel zjedzenia co najmniej jednego zdrowego posiłku dziennie lub przejścia 10 000 kroków lub wypicia szklanki wody (prawdopodobnie nie potrzebujesz aplikacji, aby przypomnieć Ci, że nie umrzesz z odwodnienia, ale nadal). Następnie dotknij, aby nagrać, gdy osiągniesz cel na dany dzień. 2,99 £, streaksapp.com, pobierz ze sklepu App Store

Gymaholic

Gymaholic oferuje wybór planów treningu dla wszystkich umiejętności, a także możesz stworzyć własną z obszernej biblioteki ćwiczeń, z których każda zawiera przewodnik, jak to zrobić poprawnie i na które mięśnie jest skierowany. Darmowa wersja aplikacji zapewni wystarczającą głębokość dla większości, ale istnieje również opcja uaktualnienia dla jeszcze większej liczby statystyk. Bezpłatnie lub 2,59 £ za wersję pro, gymaholic.me, pobierz ze sklepu App Store

komoot

Aplikacja oferuje mapy, które można pobierać w celu uzyskania dostępu w trybie offline oraz sugerowane trasy wycieczek i cykli, które można również zapisywać lokalnie, więc brak internetu na świeżym powietrzu nie zmieni dnia podróży w koszmar. Aplikacja i mapa okolicy są bezpłatne, ale inne regiony kosztują 6,99 GBP za sztukę, a cały świat kosztuje 22,99 GBP. Bezpłatnie, 6,99 GBP za dodatkowy region, komoot.de, pobierz ze sklepu App Store

Joga kieszonkowa

Dla tych, którzy chcą wziąć się na matę do jogi, ale nie są do końca gotowi, aby to zrobić pod obserwacją grupy, ta aplikacja może być twoim guru. Ponad 200 różnych pozycji jest wyjaśnionych i używanych w 27 różnych sesjach, a posiadanie zdjęć na twoim nadgarstku, a także na telefonie oznacza, że ​​możesz mieć oko na przewodnik bez względu na wykrzywioną pozycję, w której się znajdujesz. 2,29 £, pocketyoga.com, pobierz ze sklepu App Store

Siedem

Przełóż całe ciało w ciągu siedmiu minut, wykorzystując tylko swoją wagę, ścianę i krzesło. Treningi są oparte na szalonym 30 sekundach aktywności, po których następuje krótka przerwa, zanim przejdziesz do innego ćwiczenia. Standardowy trening całego ciała jest bezpłatny, a następnie kosztuje 1,49 £ za każdy inny trening, który chcesz wypróbować. Darmowe, 1,49 £ za dodatkowe treningi, perigee.se, pobieranie z App Store

Wyraź Swoją Opinię