10 Clues Jesteś uzależniony od Twojego Fitness Trackera

Spis Treści Artykułu

Bez wątpienia trackery fitness mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie, po części dlatego, że wykorzystują ducha rywalizacji - z nami i innymi. Zabawne jest jednak to, że niektórzy ludzie mogą mieć obsesję na punkcie tych celów. Słyszeliśmy nawet opowieści o ludziach przyczepiających swój tracker do obroży psa, by zbić schody i pokonać liczbę swoich przyjaciół. Spójrzmy prawdzie w oczy, to zbyt daleko - i nie tylko dlatego, że podejrzewamy, że Geoff na kontach używa tej sztuczki na nas.

Nie daj się nabrać na takie obsesyjne zachowanie - uważaj na te sygnały ostrzegawcze, które technicy fitness przejmują twoje życie:

  1. Cykl okrąża twój blok na końcu sześciogodzinnej przejażdżki rowerem, aby trafić w magiczny 100 km znak na komputerze Garmin GPS.
  2. Zostawiasz swoją siostrzenicę we łzach na przyjęciu urodzinowym, ponieważ twoja aplikacja Snack mówi, że musisz odrzucić jej kawałek Mrożony tort urodzinowy.
  3. Wychodzisz z krytycznego spotkania biznesowego, ponieważ Twój zegarek Polarowy na tętno mówi, że stres popchnął Cię do Strefy 4 w dniu odpoczynku.
  4. Zniszczysz nastrój wieczoru kawalerskiego za pomocą aplikacji Moje makra +, aby przeanalizować zawartość białka w każdym koktajlu w menu.
  5. Ostrożnie kreśl mapę tras MapMyRun, aby narysować kształt gigantycznego konia na cyfrowej mapie swojej okolicy.
  6. Wykonujesz rytuał joggingu przed złożeniem łóżka w celu zrobienia kroku 10 000 kroków dziennie Fitbit.
  7. Przygotowujesz Porsche 911, aby ustawić nową płytę Strava na odcinku 1 km do ulubionej wiejskiej kawiarni.
  8. Celowo wychodzisz ze swojego domu późno, więc musisz pokonać 5 km PB w swojej aplikacji Nike + Running lub spóźnić się na ocenę z szefem.
  9. Tworzysz 40-głęboką kolejkę w lokalnych delikatesach za pomocą aplikacji Licznik kalorii, aby obliczyć zawartość witamin każdego składnika w swojej focaccia.
  10. Skróciłeś randkę, ponieważ Twój zegarek Apple Watch mówi, że zbyt długo siedzisz.

POLECAMY: Czy naprawdę potrzebujesz 10 000 kroków dziennie, żeby się dopasować?

Wyraź Swoją Opinię